18种恐惧症小窍门

生活中有这样一类人，不喜欢群体，不爱与人交往，封闭自我，惧怕人与人交流，只愿待在自己的世界里，就像装在套子里的人一样，与外界接触有太多的焦虑和担忧反应，也就是常说的社交恐惧症，这属于一种不健康的病态和