炎炎夏日，动一动汗流浃背，今年更是热得出奇，这两天的沈城最高温度竟达35℃，直逼南方火炉城啊！
早晚出去散散步，其他时间就尽量减少户外运动吧，尤其是退休上了年纪的老人。呆在家里可以做做手工、美食，读读书看看报，也是挺好的选择。这几天除了带老母亲复查外，静下心来读了几本书 ，似乎天气也凉爽了许多。
读书可以让人心清志明，譬如懂得“怒伤肝，恐伤肺”，书读多了，能调整自己的不良情绪，心安神静。读书，还可以修炼自我，“书中自有黄金屋”，读书并不是去寻找书中的“黄金”，而是书中的一句好文，有可能让自己茅塞顿开，回归自然，境界提升。
读书，可以让人专心致志做事，少了计较，多了宽容。任你红尘滚滚，我自清风朗月。这时，你就会站得高，看得远，面对世俗，一笑了之。人生达到新的高度和境界，做人处事自然也就得心应手了。看山山青，看水水绿，心静自然凉，何乐而不为！
