都世上没有丑女人，只有懒女人。越黑越懒，越懒越黑，只会成为死循环，晒后修复千万不要一瓶芦荟胶就完事，否则美白永远和你没有交集。
晒后修复，你需要知道的
▼
★ 修复阶段更要注重防晒。
★ 一般晒黑后是可以自行恢复过来的，时间从几周到几个月不等。
★ 不同晒伤阶段受损情况不同，要用不同方法对待。
具体阶段及修复步骤如下
▼
S1：降温镇静
� Why?
暴晒后的肌肤水分会迅速蒸发流失，处于干燥状态，皮肤发红并伴有灼热感。及时给皮肤降温，不仅能降低黑色素活性，减缓皮肤晒黑速度 ，还可以舒缓晒伤皮肤带来的刺痛感。
� How?
1》冷敷 可以用毛巾包裹冰块冰敷或不太冰的自来水冲洗晒伤处，镇静舒缓灼热的肌肤。
—— Tips ——
切忌直接用冰块敷或冷藏很久的面膜敷脸，暴晒后的毛细血管扩张，血管壁就会变薄，直接冰敷在皮肤上，血管壁在强烈的冷热压交替刺激容易破裂，最终导致肤色不均，红血丝，甚至还有可能引发皮肤过敏现象。
2》矿泉喷雾 最好的方法还是选用喷雾产品，喷后蒸发速度比较快就可以快速带走热量。在众多喷雾中，盐分含量低的矿泉水喷雾成分相对简单，致敏率低，且其中的矿物质和微量元素还能起到镇静、修护的功效。
雅漾舒护活泉喷雾
参考价：159RMB
雅漾的这款活泉水盐分含量很低，对肌肤的刺激性较小，内含一定浓度的二氧化硅和砷，可以降低皮肤的敏感度。钙、镁离子等矿物成分能够帮助提高皮肤屏障功能，增强肌肤的耐受性，降低敏感，舒缓炎症。
理肤泉舒缓喷雾
参考价：59RMB
理肤泉喷雾是所有温泉水中硒含量最高的，而硒具有抗炎止痒、抗氧化、促进伤疤愈合的功能，适合晒后脸部红肿、瘙痒者，也同样适用于痘痘肌。
薇姿润泉舒缓喷雾
参考价：99RMB
薇姿是是泉水喷雾，效果不如理肤泉，但比雅漾要好些，非常温和，一般不会过敏，可缓解皮肤发红、刺激、干燥等不适，维持皮肤酸碱平衡，镇定效果明显。
依泉舒缓保湿喷雾
参考价：78RMB
依泉的喷雾盐分和矿物量含量都比较高，所以不适合严重晒伤的情况。但可以有效渗入人体细胞，充分补水保湿，所以晒后肌肤状态尚好的童鞋，还是可以用它喷一喷的。
S2：舒缓补水
� Why?
在晒后的两三天内，晒伤处就会表现出变黑、干燥、脱皮的症状，皮肤非常敏感。
� How?
此刻应该做的是，舒缓肌肤、补水补油、保湿锁水，修复受损的皮脂膜，形成新的保护膜。
—— Tips ——
- 这一阶段是晒后修复的黄金时间，美白产品刺激性成分较多，受损的肌肤尚不适宜进行美白。切勿急于求成，而导致伤情加重。
- 此阶段应尽量避免化妆，并选择对肌肤负担小的清透的护肤品。最好使用温和低敏、去脂力低的弱酸性洗面奶洁面，或直接用清水洗脸。
珂润润浸保湿洁颜泡沫
珂润这款洁颜泡沫在保护肌肤原有滋润成分的同时充分洗净， 含有减少肌肤负担的洗净成分。起泡度较好，能打出柔滑、细腻的泡沫。对肌肤负担较小，无需用力揉搓即可充分洗净.。洗后感觉水润、舒爽. 含消炎成分,有效防止皮肤粗糙。
芙丽芳丝净润洗面奶
芙丽芳丝这款洗面奶严格选取不给肌肤添加负担的原料，及触感舒适、温和而低刺激的配方，加强角质层的防御功能，可谓是敏感肌的首选。添加新6种和汉植物萃取保湿精华，即便是容易干燥的肌肤，也不用担心。
1》补水 常见的片状面膜易闷住肌肤引发接触性皮炎，最好选择透气性和散热性较好的凝胶类面膜来进行补水。此外，含有洋甘菊、小黄瓜、丝瓜等成分的护肤品都可以起到舒缓肌肤、补水保湿的作用。
倩碧水嫩保湿润肤霜
参考价：330RMB
这款面霜的成分相对简单，添加了丁二醇、甘油、透明质酸等多种保湿剂，补水能力炒鸡强大，刺激性也比较小。（而中山梨糖醇、海藻糖这些成分能有效地牢牢锁住水分，帮助肌肤主动吸附环境中的水分。）尽管看起来是面霜质地，但采用的是无油配方，上脸后就是啫喱状的质感。
彼得罗夫青瓜面膜
参考价：228RMB
这款就是真正的啫喱质地啦，主要功效成分为小黄瓜、德国洋甘菊和全叶芦荟萃取，还含有舒缓性的尿囊素。补水效果很好，但是保湿不持久，所以用完记得涂抹后续护肤品。
fresh玫瑰润泽保湿面膜
参考价：408RMB
啫喱质地，主打成分是玫瑰花水和玫瑰精油，保湿滋润，舒缓情绪。此外，同样也含有小黄瓜、芦荟和洋甘菊等舒缓补水成分。
2》补油 角鲨烷油很接近人的皮脂膜，更容易在这个阶段形成一层新的保护膜，锁住水分的同时也可以修复受损的皮脂膜。
科颜氏高保湿霜
参考价：159RMB
冷冻保护蛋白、角鲨烷和白茅根提取物为主要成分的保湿面霜，同时加入多种植物油，可以有效滋润干燥皮肤。还加入了尿素和其他天然保湿因子，可以强化角质层的保湿能力。性质温和，敏感性肌肤可考虑使用。
理肤泉特安舒缓修护乳
参考价：270RMB
添加了突破性舒缓成分神经胜肽，能有效缓解肌肤发炎反应，采用至高安全配方：0%防腐剂/香精/酒精/色素/羊毛脂，对皮肤安全无刺激 ，另外还添加了角鲨烷和牛油果树果脂，可修复肌肤屏障。
S3：阻断黑色素
� Why?
在暴晒后，细胞内酪氨酸活性会增强，黑色素合成的速度就会加快，所以晒后皮肤想不变黑就要从阻断黑色素合成入手。
� How?
经过前面两个阶段的护肤，皮肤基本稳定下来了就可以进行美白了。抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素。含有传明酸、熊果苷、烟酰胺等的成分的美白产品都可以很好的抑制或阻断黑色素的形成和传递，但这些成分的刺激性比较大，敏感肌慎用。
Olay水感面部精华液
参考价：252RMB
烟酰胺是小绿瓶里的主要美白成分，此外还有MSH铣刨机美白成分，能在多个环节抑制黑色素。但保湿成分单一，所以保湿效果欠佳，用完后一定要注意后续保湿处理。
茵芙莎流金岁月凝润美肤水
参考价：288RMB
主要成分是传明酸和甘草酸二钾，可以减轻面部色素沉着，同时添加了植物成分，此外，这款流金水没有添加酒精成分，敏感肌也可使用。
S4：抗氧化
� Why?
紫外线辐射后，皮肤细胞内会产生超氧化物阴离子，羟基自由基等氧自由基，自由基生成量超过皮肤清除自由基的能力，皮肤就会吃不消，出现皮肤松弛，干燥，衰老等等胶原蛋白和弹力蛋白受损的现象。
� How?
晒后修复的最后阶段就是清除氧自由基，即抗氧化。含维C及其衍生物、维E等成分的护肤品可有效抗氧化，同时还能还原黑色素。
自然哲理VC粉
参考价：193RMB
这款美白产品回购率很高，主要是VC浓度高达到99.8%，美白效果显著，但是价格也美丽。因为是粉状，需要调和其他护肤品一起使用。
HABH white lady 美容液
参考价：252RMB
这款美容液成分也比较简单，性质温和，因为不含防腐剂，所以要注意保存，开封后要尽快用完。主要美白成分是抗坏血酸磷酸脂钠。此外，排名其后的甘草酸二钾除了可以镇静消炎，也有美白的作用。
Janson Beckett 六胜肽抗皱精华乳液
参考价：159RMB
这款是美国的药妆品牌，以高浓度著称。主要成分是六胜argireline，阻断神经传递。此外还有VC衍生物、硫辛酸等美白成分。做到抗皱、美白两不误。
