生活很苦,也要千方百计让自己开心。
今天分享能让自己开心的小妙招,生活中不开心的事,我们其实一直在经历,聪明的人懂得如何快速走出难过情绪,让自己快乐起来。
1 化妆打扮
梳妆精致,给自己化个淡妆,看起来有精神,心情也会阴转晴。
2 去花店或者集市逛逛
花鸟人鱼,有烟火气息的地方,会让你有不一样的感受,从喧闹中感受人间百态。
3 养绿植或者有生命的东西
绿植,看着有生机,把家装点得也有绿意,如果你不开心,就静静地看着她们,给她们浇浇水,施施肥。
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4 运动
大汗淋漓的感觉,让自己全身放松,大脑放空,心情也会跟着愉悦起来。
5 整理房间
收纳,整理,在这个过程中,自己的心情,烦恼的事也在一步步得到解决。
6 去公园晒太阳
感受阳光的温度,吹吹自然带来的风,给自己心情放一个假。
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7 回乡下老家
最质朴,最真实的生活莫过于乡下,有着最淳朴的农民,乡民的热情,会让自己的烦恼烟消云散。
8 看治愈电影
通过看电影,体验主人公的人生,从中找到共鸣。
9 买加购了很久的东西
去买自己加购了很久都没有买的东西,但是要理智,不能能买太多哦。
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10 和朋友聊天
互相倾诉,寻求安慰,虽然不能彻底解决,但是在一定程度上能缓解悲伤情绪。
为人在世,我们会经历很多很多的事,最终目的,我们都是在让自己的生活过得更好,过得更幸福。
每天喜气洋洋,笑口常开,是最简单,也是最容易获得的幸福。
请记得,无论有多难过,也要给自己找理由开心。