一、煲汤巧用水:
煲汤的时候要冷水下锅,用水量通常是食材重量的3到5倍,让食材与冷水一起受热,不要用沸腾的水煨汤,也不能中途加冷水。使食材中的营养物质慢慢溢出来,煮出清澈美味的汤。
二、煲汤不宜使用的四样水:
放置时间过长的老化水。这种水细菌很多,煮汤的话,水中细菌不仅容易污染食材,而且煮沸后还会有沉淀物。
2.沸腾太长时间的水。煮得过久,水中的重金属以及亚硝酸盐含量会偏高,饮用这样的水,会导致肠胃不适、腹泻,严重的甚至会引起身体缺氧。
3.反复多次使用煮沸的水。这样的水中有较多的亚硝酸盐,不利于人体健康。做汤应适量,如果做多了,把不用的剩余汤汁倒掉,不可重复加热使用。
4.蒸馏水,它含氧量极少,几乎没有别的物质,绝对不能加热食用。
三、做汤的鲜美小窍门:
1.掌握好火候。奶汤(白汤)要用大火、动物性原料熬制,清汤要用大火煮沸后,转用小火熬煮。
2.加盐要适时、适量。除了葱、姜、料酒外,不要多加调料,保持鲜香。
3.不要撇油。浮油能防止汤中的养分、纤维和热能散失。
四、做汤巧防瘟:
做汤时候,原料容易沉入锅底,受高温而变硬变焦。如果在放原料前,在锅中放一些猪骨头垫底,可以增加汤中的钙质,还能防止原料焦糊。
五、汤料应先汆烫再煮:
做汤所用的原料,如鱼、鸡、鸭、肉等,必须汆烫除去腥味、异味和残留的血污。再洗净烹煮,这样会使汤澄清鲜美。
六、巧煲清汤:
要想使煲出来的汤清爽不浑浊,必须用小火熬煮使汤只开锅不沸腾。大滚大沸会使汤里的营养物质、如蛋白质分子凝结成许多白色的颗粒,汤汁变得浑浊不清。
七、让浓汤变清的小窍门:
在我们用排骨、鸡、鸭等食材做汤时,会出现汤浓油厚的现象。遇到这种情况时,在汤中加少许鲜鸡血,就可以使汤变清。
八、做出漂亮的蛋花汤:
锅中加水煮沸,将用沸水调匀的藕粉汁或水淀粉慢慢倒入锅中搅拌,待汤沸时将蛋液用小勺舀起,放在水面上,撇入汤中就可以了。
九、汤做咸了,我们如何补救:
- 放一小块糖进去,稍煮后取出,可以吸去多余的盐分。
- 用纱布包上一把米饭,放入汤中煮一段时间,米饭可以吸走多余的盐分,汤自然会变淡。
3.土豆切成片,放锅中,能吸附汤中的盐分。
十、做汤中途不要加冷水:
做汤时最好一次性加足水,不要中途添加冷水,否则会降低汤的鲜味。
原料和水同煮时,受热比较均匀,热量会不断向原料内部渗入,可溶性呈味物质会扩散到汤中。如若中途加冷水,汤体的温度骤然下降,会破坏原来的均衡营养。温度降低的时候,食材内部扩散到表面的速度减慢,食材表面降温,突然收缩,表层会变得紧密,容易影响食材,造成降低鲜味。如果确实需要添水,则应加入开水。
十一、紫菜汤怎样增鲜:
将鱼肉洗净,片成鱼片,用热油煎熟,翻面,放入紫菜汤中同煮,可以使汤更加鲜美适口。
十二、怎样使鱼汤更鲜:
在做鱼汤时,如果放点儿啤酒或加入几滴牛奶,不仅可以使鱼肉白嫩,营养价值更高,还可以使汤味更加鲜美可口。
十三、做汤怎样掌握水温:
水温是制汤的关键,不同的原料需要不同的水温。一般说来,用新鲜的鸡、鸭、排骨、鱼等做汤时,应温水或沸水下锅;如果用煮过或腌过的肉、火腿、鸡等炖汤,应冷水下锅。
以上是我个人对怎么制作鲜美的汤的方法,朋友们有什么想法或意见,就请留下宝贵的意见。