17个聪明人生活小窍门(聪明人存款小窍门)

前段时间读了一本书叫《聪明人是如何思考的》,书中有大量有趣的观点和方法,例如:什么是脑力、提升脑力的方法,还有各种变聪明的小窍门......是一本兼具可读性和执行性的书。

17个聪明人生活小窍门




下面摘取其中2部分内容与大家分享。




聪明的8种体现


作者写的是10种,但是我怎么数也只有8种。

但也没关系,咱们对号入座看看自己是哪一种或者哪几种。


1. 语言智能:你热衷于各种词语游戏,也很喜欢阅读写作,也许还很喜欢学习各种语言。可以背诵长篇的文章,讲述有趣的故事。

2. 数理智能:你喜欢探寻不同事物之间的关系,对计算、抽象问题、脑筋急转弯和猜谜感兴趣,可能经常制作表格。

3. 空间智能:你会注意到事物的颜色、形态和结构,喜欢通过图像帮助自己记忆,写便条的时候会综合使用图表、图标,也许你还很喜欢画画,立体几何特别棒。

4. 动觉智能:你热衷运动和跳舞。运动类项目都是你的强项。

5. 节奏智能:你善于分辨不同的音调和节拍,从小就喜欢唱歌、听音乐,能清楚地记得听过的歌曲和旋律。音乐对你情绪的影响特别大。

6. 自省智能:

你比较重视自己的内心,常常自省。

你可能会喜欢通过日记记录自己的经历、情绪以及各种想法。

你喜欢静静思考,表达观点时比较慎重。

你通常非常清楚自己的情绪状态,也能很好地管控自己的情绪。

7. 交流智能:你喜欢跟其他人协作,总是想要了解他人,在聚会、会议、群体游戏以及各种交际活动中表现自如。在与他人相处的过程中经常会表现出对对方的关心,十分善解人意。

8. 自然观察智能:你热爱大自然,能抛开干扰看到事物的本质。你还喜欢户外运动,喜欢与动物接触,十分关注家中屋里屋外的环境。




提升思考力的50步方法


其实一共是52个方法,但因为作者是用另外一个逻辑整合,例如:提到某一大块内容,就会把对应的步骤和方法写上去,但这样在我看来是有点混乱的,所以就把内容都按步骤、顺序整理好。

每一步骤基本是通俗易懂的,有些稍微难理解的步骤我会在下面加上批注,解释和引导大家思考。

第1步:8种脑力---聪明的8种体现方式;

——参考第一部分的内容,人不可能面面俱到,重点是知道自己的优势和劣势。优势要大大发挥和运用,对你的生活和工作会有很大帮助。至于劣势,重点知道发展方法,选择自己有需要的点发展。我一直觉得强扭的瓜不甜,顺势而为是最好的。

第2步:你的大脑采用哪种学习模式;

——这里作者参考的是用MBTI区分人的特点,初步分成活跃型、实用型、反思型、理论型4类。

活跃型:热衷尝试,学习时一开始很有激情,很快又没有兴趣,典型的三分钟热度。

实用派:认为学习是一定要有用的,没用的学习都是耍流氓,非常关注方法。

反思型:会定期自我反思和检讨,不断找出问题和优化学习内容方法。

理论型:重视学习理论,也注意梳理内容之间的逻辑关系。


第4步:感觉---大脑的天线;

——有时,不要小看直觉,也不要只信奉直觉,有感觉时同时用方法和结果校验,提升感觉的准确率。

第5步:身心健康会让人变得更聪明;

第6步:聪明人最常见的思考状态;

——既放松又警醒,保持定期的休息和吸收,周末的时候出去走走,多看看平日不接触的世界。

第7步:越乐观,越聪明;

第8步:别被负面情绪搅了局;


第10步:犯错,然后成长;

——很多人是抗拒犯错的,因为犯错的后果一般是严重的。但犯错也要看性质和程度,在安全范围内试错是好事。不要因为害怕犯错而不愿尝试,最后很容易固步自封。还有一种可能是犯错了却不成长,屡教不改,这样问题就更大。

第11步:准备、行动、稳固---学习的三个阶段;

第12步:拉紧注意力的缰绳;

——现代人要保持注意力很困难,我的建议是最好有一些辅助的动作工具。例如你看书时经常走神,那就尝试在书本上画画写写,嘴上念念,注意力很快就会回来了。

第13步:像锻炼肌肉一样锻炼大脑;

——怎样才能把肥肉变成肌肉,答案是要动,要痛!保持训练和体验各种经历,都对锻炼大脑有帮助。

第14步:创意爆棚的软焦点模式;

第16步:学习=经历+反思;

第17步:“我们把失误称为经验”;

第18步:延迟判断是发挥创造力的关键;

——所谓的延迟判断,就是突破固有思维。有时稍微停一停,多想一想,也许就会有更不一样的答案噢。


第19步:拆解问题与把控全局;

第20步:问出有意义的问题;

——能问出一个好问题,说明你有水平。

第21步:深挖问题根源;

第22步:形象化---把闲置的想象力用起来;

第23步:直觉是思维的“大手笔”;

第24步:横向思考---让思维之河流向宽处;

第25步:思维导图---让大脑high起来;

——近年来使用思维导图非常多,一来是它有助于梳理事物之间的关系,二来在写写画画的过程中,很容易有新的联想。

第26步:用ABCDE法理清思路;

第27步:善用自己的知识储备;


第29步:什么样的信息容易被纳入记忆中;

第31步:那谁……;

——记不住别人可是一件超尴尬的事情,别说什么自己年纪大了,记忆都是有方法的。

第32步:如何练就过目不忘的本领;

第33步:善用情绪,加固记忆;

第35步:改变的4个步骤;

第36步:如何聪明地应对变化;


第38步:一句解释,事半功倍;

第39步:耐心点,听别人把话说完;

——等别人说完后,过3秒才说话。打断别人话可是后患无穷的。

第40步:观点不同,如何表达;

——无论如何,都先肯定别人,尤其是在人多的场合,为对方留足面子和台阶。

第41步:聪明地说,巧妙地听;

第43步:先把自己放下;

第44步:如何预见他人的想法;

第45步:用对方法,大家都听你的;

第46步:双赢是最聪明的解决方案;

第47步:不惹冲突,不惧冲突;

第48步:有压力,但别太大;

第51步:给大脑一个明确的目标;

第52步:制订你的人生计划。

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