便秘拉不出来的小窍门(便秘拉不出来的小窍门简单有效)

如果大便拉不出来，还没有便意，那怎么办呢？今天教你一招调好它。在日常生活中，很多人都会出现便秘的情况，这种便秘就算用开塞露都没用，甚至是越用下泄的药，便秘越严重。是哪种便秘呢？