便秘学会小窍门排便更顺畅(便秘严重怎么办快速排便小窍门)

广东梅州的黄女士，今年56岁。自从上了年纪后，她饱受便秘、腹胀的困扰。经好友介绍后，她购买了肠清茶改善排便情况。刚开始服用时，便秘确实有所好转。但是只要她停止服用肠清茶，便秘就会卷土重来。黄女士只能继