脖子损伤缓解小窍门(蹦迪脖子疼缓解小窍门)

​肩峰撞击综合征是肩关节疼痛常见的来源，在本篇文章中，我们将介绍如何辨别自己是否存在肩峰撞击综合征、发生机制、如何有效通过训练和拉伸有效矫正、消除疼痛、提高肩关节的灵活性。一、什么是肩峰撞击综合征？