变身小蛮腰的小窍门

湛蓝的天空，清澈的海水，当我们拖着疲惫的身子来到海边，想要身心得到放松的时候，我们不如来几个瑜伽动作，让美景配上瑜伽美人，让这景色更加怡人。适宜的瑜伽动作不仅能够放松我们的身心还能让我们拥有完美小蛮腰