12个心理小窍门(消除紧张心理的小窍门)

学会掌控自己的情绪原创，山水地1，情绪是个双刃剑，因为自己的脾气，坏事的例子枚不胜举。很多人在工作学习，在处事的时候常常依从情绪的摆布，碰到脑子一热什么事都能干出来，什么蠢事都能做得出来。我们曾经知道