按摩眼部的小窍门(眼部放松小窍门)

熬夜，睡不好，是不是清晨起床后，总觉得眼睛干涩，疲劳，眼部酸胀、眼皮发沉甚至头痛呢？当出现这些症状时，我们可以做一下眼保健操，按摩眼周穴位，以达到梳理经络、畅通气血、舒筋明目的目的，解除眼肌紧张痉挛，