60秒快速入睡小窍门黛力新(快速入睡的小窍门)

著名古代医书《黄帝内经》中谈及人体病理变化，总结出“旦慧、昼安、夕加、夜甚”——“四时药法”理论。很多患者，尤其是忙碌的白领和老年人，习惯于睡前服药，殊不知有些药物的毒性、不良反应与人体的生物节律（生