6个小窍门远离颈椎病(远离颈椎病口诀)

一次日常门诊，一个年轻的小伙子眉头紧锁地走进诊室，脖子上戴着颈托，手里拿着外院照的片子。患者叫小张，25岁，是个IT男，每天坐在电脑前十个小时以上，这是个再寻常不过的病人了。我在心中对自己说：“目前我