按摩脖子小窍门(让脖子变细的小窍门)

在现在有很多人的工作都是需要长期面对电脑，或者是长期久坐的。这些人经常会出现腰酸背痛的情况，往往背痛的都不能直起来了。由于害怕自己会出现脊椎类的疾病，所以有很多的上班族都会在下班之后去做一做肩颈的按摩