熬玉米粥的小窍门(煮玉米粥不溢锅小窍门)

玉米，又名苞谷、棒子、玉蜀黍。玉米产量高，饱腹感强，在过去吃不饱的年代里很多地方曾以玉米为主食。玉米虽是粗粮，因其口感好、能量较低、营养丰富，适合多种烹饪方式，因此现在很多人喜爱吃玉米。一、常吃玉米好