5个快速减肥的小窍门(简单快速减肥小窍门)

快速减10斤的办法.如果你想快速减掉10斤体重，我告诉你怎么操作.你用三天时间，只需要三天，不吃饭，然后只喝水，再去蒸桑拿，或者去有氧，排汗，汗液里有钠，然后三天钠缺失50克的话，就能脱水4000克，