按摩脚的小窍门(自己按摩肝俞的小窍门)

骨质疏松症很危险，已成为威胁中国庞大中老年人群健康地“隐形杀手”。人关注容颜变老的同时，有一项衰老最为明显，不知道从什么时候开始，一吃完饭，就要剔牙，因为牙齿骨质变松，牙缝变大，还有经常腰酸背痛、久站