13个小窍门祝您健康长寿

过了50岁的人，身体就好比是天上刚刚过了正午的太阳，已经开始走下坡路了，无论是身体器官，亦或是精神状态，都很难和年轻时候相提并论。自然，年轻人追求健康的生活方式，比如早起，运动等，当然也不适合50岁以