白发变黑的小窍门是什么(白发变黑是什么原理)

现在有很多年轻人出现须发早白的问题，黑头发变成白头发，有可能是缺乏微量元素，平时应该要注意补充优质蛋白，优质蛋白能促进头发的生长，能让头发更健康，鸡蛋和瘦肉中含有丰富的优质蛋白，平时也要注意维生素b族