白膜上色不均匀怎么办小窍门

夏天爱出汗，建议多吃这6道高钾菜，应季而食，精神饱满过伏天钾是对人体非常重要的一种营养素，入伏后，天气温度过高一不小心就可能缺钾了。过热会引起大量出汗，虽然说出汗有利于新陈代谢，但是汗液可排出大量的钾