101个减肥小窍门(冬季减肥小窍门)

说起减肥，每个人都有不少话要说。我曾经是个瘦子，没想到会有倍受体重超重困扰的一天。最近三年压力过大，暴饮暴食，熬夜，身体像一个气球，最夸张的时候体重半年暴增十八斤，一度达到140斤，所有的衣服都穿不进