14个必知的美容小窍门

女生在变美的道路上，不仅仅只有护肤，我们需要多方面去注意，那今天就一起来了解40个实用变美小技巧1、每天坚持运动，可以选择慢跑或者快走等有氧运动2、多吃新鲜的蔬菜水果，少吃垃圾食品3、尽量不要熬夜，每