在日晒24小时之内修复是最好的，皮肤被晒伤会出现发红，刺痛，瘙痒甚至有可能脱皮等症状
第一，要舒缓镇静我们的肌肤
给我们的肌肤降温，使用保湿舒缓的化妆水或者是喷雾。在有条件的情况下，可以将喷雾放入冰箱效果会更加好。但是如果你的肌肤是严重晒伤，不建议马上就用冷水洗脸或者是冰敷，这样一冷一热交替，肌肤会更加受损。应该要等到你的脸已经退红之后，在使用保湿喷雾喷水，大量补水。
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第二，清洁我们的面部肌肤
要使用温和的产品，避免使用清洁能力较强的洁面产品，如果没有化妆的话，最好用清水洗脸。
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第三，保湿修复补水
可以敷芦荟胶，用洋甘菊或者是薄荷软膜粉自制面膜，晒后24小时内一定不可以敷美白面膜，建议敷修复补水面膜。美白面膜在你晒后24小时到48小时内敷比较好，这个时候敷美白面膜可以抑制你的黑色素，防止长出晒斑。
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姐妹们，出门一定要记得做好防护，有了被晒伤的经历之后，不敢忽视防晒霜了。
