#2022生机大会#
1.微信发“在吗”
很多人聊天喜欢试探性地问对方“在吗”，其实大可不必，因为微信不像QQ，会上线、下线或者隐身。
微信会长期在岗，也比较个人化，只要不进黑名单，发过去的信息，对方都能看到。
而且，成年人的世界里都比较忙，各自都有自己的事要处理。所以，找人最好是有事说事，直接了当。
做太多铺垫，不仅浪费了彼此的时间，还显得自己很虚。
不拖泥带水的爽快干脆，是当下最讨喜的沟通方式。
2、张口就问
一些只要过脑就能很到答案的问题，就不要去问人，不是每个人都有时间和耐心去为你解答。
比如：手机可以投稿吗？在哪里写作，手机可以吗？怎么投稿？
这些问题，我只能统一回复一篇征稿函，里面有详细的说明。
有问题，要先动脑去思索，然后再用万能工具“百度”或者是“知乎”解决，互联网就是我们身边最方便好用的解答工具。
不要一点鸡毛蒜皮的小事都去麻烦别人，而这种行为会滋生“不思考”的坏习惯。
我们一定要学会主动，主动去解决问题，而不是依赖他人。
3、沉迷小视频
有没有留意到一个现象，每次打开小视频不是你去搜索内容，而是平台推荐。
平台的推荐机制比你更懂你，它会对你投喂大量你喜欢的内容，让你长期沉浸在感观的兴奋中。
不知不觉中，你就掉进了假性兴奋的漩涡里，无法自拔。
短时间内，不会对人造成什么影响，但时间一长，思维模式就像被一块磁铁吸住，任它操控。
在鱼目混珠牛骥同皂的信息流中，我们很容易被淹没在没营养的事物中，每天都被灌输低俗、猎奇、极端情绪的内容。
生活重心被逐步转移，思绪被控制，思考能力衰退，价值观被操纵，后果很严重：
每天怨天尤人：
为什么老天不给我派发一个善良美丽多金的爱人？
为什么郭嘉没有直接给我发钱？
为什么我的父母那么贫穷无能？
为什么公司那么刻薄不给我多发工资？
只想着坐享其成拥有好结果，不想付出任何代价。
甚至会成为“顺我者昌 逆我者亡”的喷神。
4、太在意别人的眼光
没有自己的立场和主张，就算有，也会因别人的话而动摇甚至否定。
我曾经就是这种人。
新买的衣服鞋子，别人说了句不好看，我就会不再穿。
筹备的想法或者计划，会因旁人的不看好，或者打击而放弃。
只要是有人否定的，我都放弃。
比如自考，比较服装设计，身边的人说：没点自知之明，有几分能耐自己心里没点数么，非要去找失败……
幸好，后来我改了，我想做的事情，我喜欢的东西，与他人又有何关呢？
只要我的追求，没有剥夺他人幸福，损害他人利益即可。
如今能坚持写作，正是因为我不再过分在意别人的看法。
坚定自己的信念，做正确的事。
5、频繁道歉
犯错或者冒犯、打扰到别人，赔礼道歉是最基本的尊重。
但若是频繁道歉，就是用力过猛，适得其反。
有些事，本来当事人可能已经事过境迁，但你一次又一次的道歉，加深了事情的理解，对事情越来越深刻，越来越耿耿于怀。
也相当于在时刻提醒对方，你是犯过错的人。
6、改变别人
改变别人是一种徒劳无功的事情。
荣格在书里说：
你连想改变别人的念头都不要有。
永远相信，每个人都只能自己的拯救自己。
改变别人还有一个底层逻辑：别人错了，自己才是对的。
其实，很多时候该改变的是自己。
比如前面说的，我太在意别人的看法，很容易受别人影响。
若重心只放在如何去改变他的看法，那我永远都不会有变化，我也无法把写作这件事坚持下来。
7、以喝酒、抽烟、异性交往多为荣
不知道什么时候开始，大家都以吞云吐雾的姿态为炫酷，以酒量大、异性多为荣。
请认真想想，这些事情与行为，真的光荣吗？这些自我残害的行为，光荣的点在哪里呢？
烟伤肺酒伤肾，滥交更是伤人害己。
8、严重内耗
内耗是最近的热词，就是自己被自己的内心活动支配住。
外界有一点点风吹草动，别人有一点点异常，心里就上演着无数场舞台剧，而且都自我攻击的剧情：
我是不是做错事了？
我那句话是不是说错了？
我的声音是不是太大了？
我是不是不应该出现？
我……
喂！醒醒吧。大家都很忙，为了几两碎银都快焦头烂额了，哪还有精力为了你的言行而费心呢。
很多时候，人家都有自己事情要处理，有自己的烦恼要解决，而那些烦恼99.9%都与我们无关。
别什么事都往自己身上揽，做好自己的事情就好。
9、不爱惜时间
生命是时间的组成，不爱惜时间，就等同浪费生命。
别总以为来日方长，把事情都推给明天，其实，今天不做的事，明天也不会做。时间不会帮你成长，只会让你变老。
人不仅要管理钱财，还要管理时间。
不会掌控时间的人，就无法把控人生的方向。
10、超级玻璃心
这条是内耗的延续，表现可能为什么别人的一句话，一个眼神难过大半天。
玻璃心过重了，就会变成“戏精”
内心戏太多了，过分关注自己，总以为一切事情都与自己有关，然后情绪上特别的委屈。
越是关注自我的人，心理防御机制就越强
他们对可能打破自我的事情就越加敏感，甚至没有证据也能凭空造出证据来。
其实，打破玻璃心最有效的方法就是告别自己：你，没那么重要！
想要证明自己，就要屏蔽内心的戏剧，用实践说话。
正如当下火出圈的张兰女士，她说：别人给我扔泥巴，我就用泥巴盖大厦。
人生就要这种强硬的心态，即便手里只有一副烂牌，也要拼尽全力，打出王炸。
以上，我是想想，今天也是爱你的一天。
