女人无论处于什么样的状态之中,我们都要保持对生活的热爱和穿搭的在意,
要保持好习惯,保持好心态,保持自己的那份美丽和精彩。
其实所谓真正的时尚,在你生活的细枝末节里:
既包括:漂亮的着装、完美的妆容,结实的肌肉、细腻的皮肤等等,
时尚还属于热爱生活、心存善与美的人,
时尚也是既能驾驭高跟鞋的骄傲,
也能享受平底鞋的随意。
美,不仅可以让你好看,更是可以让你活的漂亮。
其实当你有一天内心有了美的定义,
其实你的形象的最终是生活的缩影,比如你的生活方式影响你的状态气质,
你艺术的生活,给你带来一份热爱生活的美的生活的情怀。
人生,真的是一场一往无前的旅行。
所以你一定要关注每一个活着的当下,
你用什么样的心情和样貌,
就能收获什么样的风景。
学会保持身材的舒展和内心的从容,
不去强求不属于某个年龄的东西,
该来的,不要焦虑和担心,
失去的,也不要惋惜哀叹,
该走的会走,该来的也一定会来。
所以今天就给大家分享11个让你一直坚持下去的好习惯美妙招。
1、每天早上一杯阴阳水,让你的肠道更干净,让你的容颜和身体更轻盈。
一定不要忘了每天起床后一大杯温水的重要性和必须性。
2、想要皮肤好,每天都要用心细心的进行面部护理和保养。
卸妆油和泡沫洗面奶的完美搭配,让你的每天卸妆更干净,皮肤更清爽。
3.一定要不怕费劲的使用爽肤水,连着轻拍3遍脸效果更佳。
因为大量爽肤水可以给肌肤深入补水,在拍的过程中水份可以带走一些毒素和垃圾,并且可以填满细胞间质,从早上喝水的养生来看,早上给肌肤大量补水是对的。
4.无论春夏秋冬,别忘了出门擦15-30倍防晒的必要性和重要性。
在这里给大家一个小提示,越高的防晒产品,化学防晒剂就越多,对肌肤的伤害也就越大。如果不是长期日晒,30左右的防晒即可。 除非去海边旅游,就需要50倍的防晒。
5、一定要重视每天晚上敷面膜或者隔天敷面膜的重要性。
面膜属于高营养大餐,适合晚上睡前使用,这样经过一晚上的休息,皮肤才能焕然一新。
天天敷面膜不仅是一种护肤习惯,也是女人的一种生活态度,每个爱美的女人都不该辜负。
敷面膜更是一门功课,需要不断的学习。
人生总要有些小梦想,让你甜甜蜜蜜地想着、惦记着、也是一种小美好。
6、女人一定要时刻善待自己的肌肤。比如洗澡后要对身体进行按摩和擦身体乳。
一年四季每天都去擦,长久坚持,皮肤就不太会受岁月侵蚀,身体也会紧致和光滑。
7、一定也要好好养护你的头发。因为你的头发也是传递着你的气质和美的一方面。
一定要让它随时保持干净,有型有范,有光泽感。
也许人到了一定年龄,白头发会慢慢长出来,发质也容易缠结,建议每天涂抹护发精油在发尾,会让你的头发柔顺光滑。
甚至用好一点的吹风机,对头发进行美的呵护。
8、每天都要坚持做运动的好习惯。
小编就非常喜欢每天早上一杯温水过后,去进行半个小时的健身运动或者慢跑。
一方面身体经过一夜的休息之后,运动会开启元气满满和活力感十足的一天;
另一方面:早上做运动身体消耗脂肪的效果比较快,对于想要减肥瘦身的爱美女生更有效果。
但睡前不适合大量运动,可以进行拉伸,会促进睡眠。
9、养成读书的习惯,因为读书是最大程度的心灵美容,更是让你每天精进的美容,提高你的生活品质和生活质量,让你更加充实丰盈的追求生活。
千万别小看每天睡前看一个小时书,胜过早上精心化妆的两小时,还有着很好的睡眠,更可以帮助你放弃电子产品,促进养成一种早睡的有质量的生活习惯。
10、学会生活的艺术,其实是为了更加艺术的生活。
比如一周或者过几天给家里增添一些绿植或者鲜花,给你的生活增添点艺术气息的美感和生机勃勃的生命力。
11.每个人更要重视均衡和营养和更加健康的生活方式。
蔬菜水果每天要保证1斤的量,肉蛋摄取要适量,好皮肤是吃出来的,不是饿出来的;
好的身体也是营养均衡的保养出来和吃出来的。
其实你永远无法知道,
我们习以为常的生活
到底在无形中影响了我们多少。
每天看似的 日复一日,
几十年过后你会发现,
过往岁月里的每一天,
都以不同的形式留在脸上、身上和气质中了,
甚至融入到日复一日的状态里和习惯里。
所以当你学会了坚持好习惯,保持好心态,
在时间的流逝中你就会一如既往的保持美丽和精彩。
当你都能将好习惯融入在生活中,而不只是穿搭上,
更在与生活息息相关的每一个细枝末节里。