hpv感染者在得知自己感染了hpv之后，我相信大都是心情复杂的，觉得自己没有做什么事却感染了hpv。其实hpv感染大多是由于长时间的不良习惯引起的，所以想要改善身体状况，让hpv成功转阴，自然也得从我们日常的生活习惯开始纠正，以下几点一定要注意——
一、让自己保持愉快的心情
根据数据记载，如果人的心情变得不开心的话，会导致细胞的活力慢慢降低，一旦细胞活力降低的话，就会出现免疫力下降的情况，这样身体的免疫系统就会变差，从而导致身体患病。这就是为什么大家心情不好的时候，病情会出现越来越严重的情况，所以想要提高身体免疫力的话，就一定要保持愉悦的心情。
二、拒绝抽烟喝酒
香烟对于人体的危害是非常大的，因为它们会直接扰乱我们的神经免疫系统，使得免疫力出现下降的情况，所以我们一定要戒烟戒酒，过一段时间之后，就会发现自己的身体变好的情况。我知道戒烟酒是非常痛苦的，但是为了我们的身体健康，一定要坚持。
三、作息规律，保证睡眠时间
良好的作息对我们来说是非常重要的，因为这个是属于器官的作息时间，可以让身体的每个器官都得到自我修复的时间。如果我们经常熬夜，那我们的身体自我修复的能力就会降低很多，免疫力也会下降。所以保证良好的作息，早睡早起是我们提高身体免疫力和使得hpv转阴的重要途径。可能刚开始的时候会出现睡不着的情况，那么建议大家可以在临睡前泡泡脚或者喝点牛奶，这样有助于帮助大家睡眠。
四、饮食也是非常重要，大家饮食要清淡、一日三餐按时吃
很多人因为早上时间紧九省略掉了早餐的步骤，这是非常不好的现象。不吃早餐会让我们没有足够的力气去处理上午的工作、中午的饭菜会吃得比平常多，很容易导致身体肥胖，还会使得我们的心情不好，所以大家一定要记得吃早餐。
大家坚持做到以上几个好习惯，hpv转阴是一定的事情！
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