改变阅读习惯,收获命运。
乔布斯曾说过这么一句话:
“在你生命的最初30年中,你养成习惯;在你生命的最后的30年中,你的习惯决定了你。”
现在,我们这个时代已经进入了全民阅读时代,倡导每个人都重新捧起书本,徜徉书海。
一个个爱读书的个体会组成书香家庭
一个个书香家庭又会组成书香社会
有了这样浓郁的文化氛围,我们中华文明一定会代代传承,生生不息。
普希金也说过:“读书是最好的学习。追随伟大人物的思想,是最富有趣味的一门科学。”
有些朋友可能会有这样的疑问:“我也知道读书好,可是我每次立了flag,想要读书,到最后发现,还是停留在当初下决心要读得那几页上。”
这就是没有建立良好的阅读习惯的缘故。
每个人一开始做一件事情的时候都是非常困难的,最好的方法就是将它变成像吃饭睡觉一样的习惯。
读书是一种爱好,一种享受,一种品位,一种生活方式,建立阅读习惯,可以受益终生。
接下里跟大家聊一聊怎么样才能无痛苦地建立阅读习惯。
首先要知道的是,培养习惯需要的不是意志力,而是养成习惯的诀窍和方法。
就像豆瓣一位读者这样评论:“有时候需要转换一下思维方式,我们总是一味地去坚持,咬着牙去坚持,而不去研究该如何更容易养成坚持的这种习惯。如果我们了解了坚持这件事的逻辑,是不是能更好的做到坚持。”
建立良好的阅读习惯,需要把握以下四项原则:
一 要以兴趣为导向
一个平时不怎么阅读的人,想要建立自己的阅读习惯,从兴趣出发是最容易的。兴趣这个东西可以使你保持持续地读下去的动力。比如你喜欢读武侠小说,你就可以找本武侠小说来看,在阅读的过程中,你会不断地产生好奇心。这种好奇心会驱动你不停地阅读下去,这样就会很容易养成良好的阅读习惯。
当年明月出生在一个普通的干部家庭,以《明朝那些事儿》成名于互联网,受到读者的热捧。大家的认可印证了当年明月的那句话:“历史应该可以写得好看。”其实在小时候他对历史就相当感兴趣,但是却没有能够遇到一个同样热爱历史的老师。因为他经常会问一些老师也不知道的问题,所以就几乎被列入了老师的黑名单,这也是情有可原的,毕竟总是让老师下不来台实在是有些惹人讨厌了。但是这也让他更加喜欢自己去翻阅资料。后来他发现了明朝的一些人物都很有意思,他们是真的将好和坏做到了极点,于是就开始大量研究明朝的资料文献。他就开始日以继夜的写,后来他成为了当时身价最高的作者。
好奇心拥有着巨大的能量,可以驱动着我们自主阅读。
二 建立固定的时间
大部分人读书时是很随意的,什么时候有空什么时候拿出来看。不是这样不可以,而是当你想要提高阅读的效率时,不建议这么做。
最好是给阅读一个固定的时间。
比如说早上洗完脸刷完牙之后,或者晚上睡觉之前。这样将阅读放在某些已经养成习惯的事件之后,既有了固定的时间,又有了开启阅读的前奏,更容易快速地培养起自己的阅读习惯。
陈道明曾经在一次采访中表示自己一直坚持读书,每晚都要看一两个小时。他说:“看书的人不少,但都是看过就忘了,而真正读书的却不多,因为读书是读完这些文字还要好好用心去想想,这样走心读书的人真不多。”
想要走心阅读,需要一段固定的时间来享受过程,独立思考。
三 设置定量的阅读时间或阅读页数
每天读书时,都给自己定一个小任务。比如今天读书十五分钟或三十分钟,或者是今天阅读五页或者十页书,这个阅读量可以根据自己的情况而定。
许多亿万富翁都把阅读视为自己成功的要素之一:
沃伦·巴菲特每天读500页书。他曾经说过:“学习投资很简单,只要愿意读书就行了。”
巴菲特每天要读16本不同的公司年报,还要阅读大量的相关书籍。比尔·盖茨曾经在博客中写道:“从小时候起,我平均每周读一本书。即使时间无法掌控,我也挤出大量时间来读书。”
扎克伯格,专门拿出一年读书。他有一个特殊的习惯,他每年会给自己设置一个挑战,作为全年的目标。
四 提前设置好奖励
没有奖励就没有成就感,只有设置好明确的奖励做起来才更有动力。
比如读完一本书就奖励自己一本期待已久又舍不得买的书。读完一本书就奖励自己去心中心心念念的某个地方旅游一次。读完一本书就奖励自己不做家务一天等等。
小奖励虽然小,但它验证了你的成果,肯定了你的付出。有了它们,你就会迫不及待地走进下一本书。
想要尝试去建立阅读习惯,前期虽然会很不适,但是后期却会收益无穷。那么这个习惯到底有什么好处呢?下面我为大家整理了三点:
01 阅读可以提升认知,开阔眼界。
阅读可以让你的思想不被现实禁锢,在书本中你可以看到现实世界中看不到的东西。人的生命只有一次,但是在阅读中你可以体验到不同人的人生。在阅读中,你还可以看到不同类型的丰富的故事。
02 阅读还可以打造自己的知识体系,尤其是主题阅读。
如果你想学习某样技能,你就可以阅读5-10本与这个技能相关的书籍,全部啃完后,你一定会对这项技能有一个全面和系统的了解,甚至可以成为这个领域内的佼佼者。
03 阅读是可以静心的。
在现在这个时代,信息每天像洪水一样涌来,人们每天接受大量的来自外部的碎片化信息,导致人们的大脑非常疲累。而安安静静地读一本书,可以使人们的大脑得到放松,心灵得到安宁。
其实就如白岩松说的:
“我们读所有书,最终的目的都是读到自己。你会发现焦躁的心平息下来了,突然有种豁然开朗的安全感,你会发现你百思不得其解的困惑,千百年来被无数人思考过,并且提供了各种各样的答案。”
读书读到最后,始终是在读你自己,与别人无关。这也是读书的最本真的意义所在,在寻找更好的自己的路上,永远年轻,一直成长。
读书对人的影响,总是静默深远的。
美国心理学之父威廉·詹姆斯曾说:
“播下一种行为,收获一种习惯;
播下一种习惯,收获一种性格;
播下一种性格,收获一种命运。”
这反映了他对习惯的强大作用的肯定。因此,从某种意义上来说,是习惯决定了一个人的命运。
当你还是学生时,无论你是大学生或者中专生。尤其是中专生,不要觉得自己不如别人,要勇敢自信。你要相信,自己的大脑有着强大的创造力。中专或者大学都需要在校学习三四年的时间,这个时间千万不要浪费,不要想着只是混个文凭,谈个恋爱就完了。那时候的课业并不是很紧张,学生们有着大量的空闲时间,希望你们可以好好地利用。这些时间如果用来读书,那么养成阅读习惯根本不是个问题,而且一直坚持下来的话,你一定会惊讶自己的蜕变。
如果你有爱好,那么尽可能地去做,去体验,将你的爱好打磨得比很多人都强,那么将来有可能你会靠它吃饭。
如果你没有爱好或者没有任何自己感兴趣的东西,那么请你热爱阅读吧,这件事持续做下来,将它养成一项习惯,可以受益终生。
此刻种下阅读习惯,未来收获美好人生。
总结一下文章的重点:
今天和大家分享了建立阅读习惯的4个实用小方法,以及阅读习惯给人带来的3大好处。
如果你能读到这里,那么恭喜你,你一定是一个热爱阅读并想要坚持下去的人,希望这篇文章可以对你有帮助。
感谢你的阅读。
我是微光。努力散发光芒,用文字温暖你的心。
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