新生儿才出生一天有20个小时都是在睡觉，所以说给新生儿创造一个好的睡眠条件，显得十分重要。
只有正常睡眠规律的宝宝精神才饱满，生长发育才良好，反之如果不能很好睡眠的宝宝，往往精神状况就非常不佳，有些宝宝睡觉很少受到干扰，但是有的宝宝睡觉时常受到干扰，常常哭闹，烦躁不安，并且饮食不佳，体重增长缓慢，对于不能好好睡觉的宝宝，家长一定要重视，因为这样不利于宝宝的生长发育，那么为了给宝宝创造一个好的睡眠环境，家长应该做些什么准备呢？
1.在睡觉的时候，要给宝宝创造良好的睡眠条件，房间内气氛要温馨，空气要新鲜，室温要适宜，并且房间要保持安静，避免强光照耀。
2.在睡觉的时候应该替婴儿换好尿不湿，并且在睡觉的时候要给宝宝喂奶，不可过饱也不可过饥，喂的太饱，宝宝胃不舒服，也难以入睡，宝宝饿了他也会啼哭，这样会影响父母睡觉。
3.睡觉的时候妈妈不要摇晃宝宝，可以让宝宝先自然入睡，让宝宝习惯自然入睡的状态。
4.宝宝以右侧卧为好，可预防吐奶避免心脏受压，所以睡觉时的姿势也很重要。
5.睡觉前妈妈应该检查宝宝的被子里面有没有异物，有没有汗湿？或者会不会冷。
如果宝宝半夜哭闹，妈妈要检查他是不是尿布湿了，可以拍拍他，和他小声说话。如果宝宝睡着了，我们就可以继续去睡。如此过10~20分钟后，宝宝若仍然不睡，再把它抱起来给它喂水，喂完水之后他还是不睡的话，妈妈可以给他喂奶，然后给宝宝唱摇篮曲，哄宝宝入睡，如果宝宝一直都是这样半夜起床的话，妈妈可以拖延喂奶的时间和喂水的时间，直到宝宝建立和爸爸妈妈一样的起床时间。
宝宝睡觉的时候，妈妈需要注意要让宝宝培养好的睡眠姿势，不能让宝宝一直朝一个地方睡觉，睡了4小时之后应该要调换一下睡眠姿势。
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