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做到科学断奶，妈妈不痛、宝宝不闹

宝宝断奶可能是很多宝妈们比较头疼的一件事，那么，什么是断奶呢？

断奶其实是哺乳期的最后一步，是给适龄宝宝停止母乳喂养为主，转由其他营养膳食为主的一个阶段内容，断奶在医学上，建议以健康断奶为主要措施

做到科学断奶，妈妈不痛、宝宝不闹

1）要了解断奶的时间

很多民间的说法是孩子到一岁了，该断奶了，其实是没有任何科学依据的。

孩子断奶的时间，应该由妈妈综合全面的考虑宝宝生长发育的状况，以及日常照料的安排来决定，要以营养、宝宝的情感以及发展需求为依据，来决定要不要给孩子断掉母乳。

世界卫生组织建议母乳喂养到至少一岁，最好2岁。

2）健康断奶，阶段进行，不可强制

给孩子断奶，需要逐步进行，并在断奶的同时，观察宝宝的心理及生长情况，如果宝宝对断奶有着极强的反应，大哭大闹，情绪低落，夜间惊梦，甚至有食欲不佳，精神萎靡的情况

就应该立即停止断奶的行为，说明宝宝还没有能适应这样的行为。

应该以白天递减的方法，进行减少母乳的喂养次数，同时增加辅食的餐数，夜间按需喂养，让孩子慢慢适应减少食用母乳的次数。

同时也可以给产妇的乳腺一个缓冲，乳腺产奶总是按需所出，需求量小了，产奶量自然下降，逐步减少的奶水也不会损伤乳腺、产生结块或者增生，能让妈妈们在无痛中，慢慢回奶。

★浩一妈妈建议：

回奶时，要辅助一些帮助断奶食材的食用，如韭菜、麦芽、生枇杷叶、黄花菜、生山楂、花椒、馒头、酸奶等，还应少喝汤，回奶时也禁止洗热水澡，防止刺激乳腺。

3）爸爸的作用不容忽视

A.帮助妈妈照顾宝宝是这个时期爸爸的主要工作，此时，需要由爸爸或其他家人哄宝宝入睡，妈妈暂避一会儿。

B.帮助宝宝断奶期间，切记无论宝宝怎样哭闹，都不能让宝宝断续的吸吮乳头。

C.尽量帮助妈妈一起鼓励宝宝多喝牛奶，或者一些配方奶，以辅助孩子接受断奶。

4）要科学、健康的断掉宝宝的母乳

不可以盲目的采取毛巾勒住胸部或者胶布封住乳头的办法，违背生理规律的方法去断开母乳，这样极容易引起乳腺增生的产生，对母亲乳房的损坏也是很严重的。

同样，也不可以在乳头涂抹辣椒、紫药水或者其他刺激类物品恐吓孩子断掉母乳。让孩子的心理留下阴影对母亲的信赖及安全感降低，会使宝宝惶惶不可终日，影响孩子心理的健康成长。

当然，打回奶的激素针也是我们所不建议的，刺激乳房回奶对产妇的身体以及体内激素平衡也有很大的破坏。

断掉母乳，应该秉承科学的理念、健康为主的态度以及对孩子和宝妈影响最小的原则。顺其自然的进行，而不是去简单粗暴的阻隔、或是盲目的听从老辈的建议，便切断孩子的母乳。

都说孩子是母亲身上掉下的肉，第一次出生，就是母亲与孩子的第一次“分离”，而这断奶便是母子的第二次“分离”。

断奶应该是一次成长，而不应该是一次磨难

无论是因为宝妈身体的原因或是孩子照顾环境的因素。限于现实条件所迫，需要给孩子断奶时，随时可以逐步断奶，如果没有这样的困难，请家长们不要着急，请给宝宝时间，相信一定会有那么一天，妈妈和宝宝能一起愉快的和母乳再见。

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