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本文是《价值事务所》的原创文章，第956篇。文章仅记录《价值事务所》思想，不构成投资建议，作者没有群、不收费荐股、不代客理财。
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近期，所长读完《富有的习惯》这本书，并将其推荐给了很多朋友（尤其带娃的），能为能对他们有所帮助。
书如其名，成功并不是一件难以琢磨的事，变富有是有窍门的。书的作者是美国一位著名会计兼理财规划师，他利用工作的便利，用五年时间调研了177位富豪以及128位穷人的日常生活习惯。
最后的结果不难猜到，富人之间是存在很多共同点的，同理，穷人间也存在很多共同点，两个人群的日常习惯完全不同，这是导致他们人生走向相反方向的核心原因。
财富并不仅仅是运气、教育、勤奋工作或遗产继承的结果，那些白手起家的富豪之所以成为富豪，是有原因的。想来也是，如果一个人能在这个世界上白手起家获得大量财富，那他一定在一些地方做对了什么，这本书正是仔细介绍了各个习惯为什么对成功有帮助，同时也介绍了该如何培养，里面有很多精彩的案例。
《富有的习惯》机缘
书里一开头，作者就提到自己之所以想写这本书，完全来自一位客户的启发。
这位客户企业做得很大，生意也蒸蒸日上，但不论生意做多大都始终无法保持收支平衡，一到发工资的时候压力就会很大。
作者说，他花了好几个月，对这家公司的支出、生产流程、人工费率、行业比较数据进行了颇为详尽的分析，甚至还向一位与该客户同行、收入总额水平相当、员工构成也类似的“富有”客户请教，可就是发现不了问题。
因此作者无比遗憾的告诉客户，自己没有在公司身上找到任何问题，客户很不高兴，作者则很尴尬。为了打破这个尴尬，作者挑起一个新话题试图改变一下气氛“你一般晚上回家后会做点什么？”
不问不知道，一问吓一跳，以下出自书中原文：
「客户往前凑了凑，环视了餐馆一圈之后小声说道，“我会找几个女人，喝上几瓶酒，然后……”他的话说到一半便被我满脸的震惊给吓了回去。“对不起，”他说，“我不该跟你说这些的。我有时候真管不住自己的嘴。”」
原来这位客户有着非常糟糕的习惯，总在夜生活上一掷千金，这也难怪他会面对严重的财务压力。
挣钱挣得多，并不能算富人，既要能赚到财富，还能保持良好的结余，这才是富人。
正是这个案例，让作者深深的意识到，比起眼睛看得到的财务问题，还有许多更深层的问题是他所看不到的，这促成了作者去寻找贫穷与富有间的规律，于是有了这本《富有的习惯》。
几个“富有的习惯”
在大都数普通人的感受里，富人通常过得舒适而惬意，花不完的钱、想干什么干什么，不用为日常琐事而忧心.....
但其实并不是这样，如果你读完这本书，就会发现，绝大多数富人其实是一群更懂得计划和忍耐的人，他们的日常生活，许多普通人根本不想做也很难做到。
出于篇幅原因，所长在这里给大家简单讲几个自己认为非常重要的“富有的习惯”以及为什么这些习惯会让人变得“富有”。
- 至少每天30分钟的有氧运动
根据作者的调查，有76%的富人每天至少花30分钟用来做有氧运动，运动除了能让身体更健康还会让人更快乐。
运动时能促进身体释放“内啡肽”激素以及两种强效的神经介质——多巴胺和血清素。这些化学物质协同作用，能够将我们的负面情绪转变为正面情绪。
也就是说，坚持每天锻炼身体的人，是很少会感到抑郁的，适度的运动可以让我们保持健康、快乐并精力充沛。
其次，有氧运动能够改善大脑功能，促进脑细胞生长还会向大脑输送更多含氧的血液，而氧气有助于提高脑细胞的功能，也就是说有氧运动会让大脑更健康，自然的，我们就越聪明。
更快乐、更健康、更聪明的人自然更积极、更能高效的完成工作，抑郁和不健康的人，自然干什么都没有心思。
- 坚持每天读书自学
88%的富人每天会花上至少30分钟用来自学或阅读以充实自己，有63%的富人会在上下班的途中听与教育有关的有声书或播客。
58%的富人阅读名人传记，这些传奇人物的人物传记，记录名人们是如何从一穷二白到家资万贯，里面有太多的人生教训可以吸取，每个人的生命都是有限的，阅读别人的传记，相当于用不多的时间体验了一把别人的人生。
有51%的富人阅读历史书，历史总是惊人的相似，我们今天遇到的困难，古人其实早就经历过了，了解了过去就能更好的面对未来。
- 避免浪费时间
李笑来有一本书叫《财富自由之路》里面的观点与这个习惯出奇的吻合。书里讲，所谓的财富自由，指的是某个人再也不用为了满足生活必需而出卖自己的时间，里面甚至列出一个公式：时间>金钱，换句话说，如果可以花钱省时间，那就是一笔很划算的交易。
《富有的习惯》讲，绝大多数人不在乎时间的价值，因此把时间挥霍在没有意义的事情上，比如看好几个小时的电视、在社交网站发评论、看视频、泡吧、在床上躺，或是做其他一些不会产生任何效用的事情。
可时间一经浪费就再也不会回来了，而不浪费任何时间并把他们用来追求目标和实现梦想，才是聪明的做法，为其投资的每一分每一秒最终都会有所回报。
在作者的研究中，67%的富翁每天在互联网上娱乐的时间不超过一个小时，如此一来，他们用来追求目标、阅读、学习、锻炼、做义工和拓宽人脉的时间就更充裕了。
- 每天睡够7～8个小时
89%的富人每晚睡眠时间至少为7小时，睡眠对于成功非常重要。睡眠的主要目的之一是形成记忆。在睡眠的快速眼动阶段，海马体和大脑新皮质之间的信号传递达到数千次，在这个过程中产生了长时记忆。
最后
书里有关这样的习惯、案例以及相应的科学解释非常之多，这里由于文章篇幅原因就不一一列举了。
总之，富人在日常行为习惯里（白手起家的富人）充满着克制，他们一天的时间安排往往很紧张，并且普遍比普通人更在乎自己的身体状况，保持运动、不论多么忙碌也不去卖油炸食品的快餐厅吃饭、购物也很理性，不会频繁为满足自己的欲望而大笔消费、认真/合理的规划自己的财产，面对各种各样的诱惑往往可以忍住。
他们判断一件事是否应该做，并不是屈从于当下的欲望，而是会思考长期是否会带来好处。
作者认为，运气分成四种，有随机的好运气（比如中彩票），有随机的坏运气（比如被天上掉下来的东西砸伤），这两种运气没有人能够控制，只能听天由命。
但是，另外两种运气却是我们能够改变的，其中一种叫机遇，这种机遇，其实就是日常良好习惯的副产品，好习惯就好比种地，松土、播种、施肥，总有一天他会长大并给予我们回报；而另一种就是厄运，正如好习惯会生根发芽，坏习惯也是一样。
我们平时所经历的一切，看似自然而然，实际就是每个生活中点点滴滴的行为聚集而成，播种的好习惯多一点，成功的机遇自然就会更多一点。
最后，给大家隆重介绍一下：价值事务所团队新鲜出炉的《从零开始学价值投资》。这本书不同于市面上已有的投资类书籍，完全基于投资新手的视角，专门挑新手必定会遇到的困惑进行内容展开。书里将行业分析和公司分析、估值分析等，进行大量的精简，梳理成一个一个的分析框架，这样小白也可以很简单地跟着参照分析，就像练钢笔字时跟着描红一样。
小白看完书后，也可以学着自己做公司分析，而不是一看就会，一学就废。想要自己学会公司分析，学会做价值投资的朋友，一定要买一本好好学一下。
