“养于内美于外。”
——《黄帝内经》
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爱美之心人皆有之，每个女人都渴望拥有光滑细致的好皮肤。但亲爱的女同胞们，你们是否知道该如何让自己变得更加美丽呢？
小编决定和大家分享一些美容小秘方~
1 黄瓜片紧致肌肤
女人过了25岁以后，就要开始担心肌肤的老化下垂。如果坚持用黄瓜来敷脸可以让你的肌肤紧致细嫩哦，用黄瓜切成薄薄一片，睡前用来敷脸，一定要坚持哦！
2 番茄蜂蜜美白
将番茄捣成番茄汁加入蜂蜜和适量纯净水，搅至糊状均匀涂于脸部像洗面奶一样的手法进行轻轻的按摩待约十五分钟洗去。每周1—2次。
3 柠檬片敷脸美白
直接将柠檬切成薄片之后敷在脸上，富含维生素C，可以减少人体黑色素沉淀，同时还有较好的补水作用。
4 冷热水交替洗脸收缩毛孔
先用约50至60度的温水洗脸，不用擦干，然后，用双手轻轻地拍打留有水分的脸部的每一个部位，再用冷水洗脸，轻轻拍打，按照上述四个步骤反复交替地洗脸，连续做五至十遍。
5 用盐搓脸去角质
洗脸之后不要擦干，脸上保持湿润。往手心里加点细盐，敷到脸上，轻轻打圈揉搓。鼻翼两侧重点清理。待到脸上的水分渐渐干了，会觉得摩擦力越来越大，搓的时候会有些许疼痛感那就可以停止了。
用以上方法坚持数月，你会惊奇的发现你的丑是没法被改变的 。
《黄帝内经》中关于美颜的问题提到要“养于内美于外”，意思就是，若体内荷尔蒙失衡、脏腑功能失调，引起气血不顺、精气不足、阴阳失调，肤色就容易暗沉，极易产生色斑及皮肤浮肿松弛。
所以，真正想变美在于内调，平衡体内荷尔蒙水平，延缓衰老，改善脸部问题，才能由内而外的散发健康与美丽！
别再想那些不花钱就能变美的方法了，女人的美龄就是砸出来的！
