虽然从小到大一直坚持坚持早晚各刷一次牙，但是爱喝碳酸饮料浓茶的习惯还是给我带来了很多牙齿健康问题，最恐怖的就是蛀牙。
分享几个对抗蛀牙小妙招：
1.最省钱版：刷牙时趁口腔内牙膏泡沫充裕时，含几分钟再漱口（注意使用含氟牙膏）
2.加强版：一周至少使用三次牙线，能有效清除牙缝内残留物，还能防止口臭牙结石!
牙线棒比较适合新手入门
3.plus版：开始使用冲牙器，本来我认为“买冲牙器的钱够买一辈子牙线，这东西最鸡肋”。。。结果今天被狠狠打脸，谢谢你，冲牙器，替我减少了一次和牙医的会面活动。
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