抗衰老其实是一个消费主义的陷阱，它给我们制造年龄焦虑，容貌焦虑，从而让我们见到带有抗衰标签的产品就想购买，抗衰老这三个字掏空了无数女人的钱包，同意的可以评论区扣1一起交流
衰老其实是一种不可逆的自然现象，但是为什么大家都这么热衷于抗衰，答案就是因为恐慌，虽然大家知道拼尽全力的抗衰也未必有用，但是内心笃定的是，不抗衰是一定一定没用。
回答几个抗衰大家经常遇到的问题。
太胖了，是先减肥还是先抗衰
可以同步进行，但是一定非要选一个，那一定是减肥，因为过多的脂肪，会加速我们由于地心引力产生的下垂，大家会发现，身材不会忽胖忽瘦的人，产生下垂的速度会慢很多。
护肤品抗衰有没有用？
很多高端抗衰护肤品，价格也不菲，但是残酷的现实就是，它们对于预防衰老和维稳皮肤效果还不错，但是逆转衰老问题效果比较微小，比如真性的眼纹，很难用抗皱眼霜涂抹掉。
那么抗衰护品就没有用了么？也不是，人每天都在衰老，现在坚持用抗衰护肤品可以预防以后衰老的加快，只是对于已经形成的衰老，不能单靠护肤品，要多维度的抗衰，或者选择有一定作用的医美（因为医美的副作用，我自己一直很少用医美抗衰）
有没有不动脸就有效抗衰的方法？
答案是：有。
有氧运动，抗糖，抗火火饮食方法，规律作息，补充胶原蛋白……这些都可以一定程度上逆转衰老，我自己就是用的这些方法。
保持好心情非常重要
长时间情绪低迷，会让我们的新城代谢变慢，加速我们 细胞的衰老。
