大家好，今天小编来为大家解答美容祛斑小方法这个问题，美容祛斑好方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
如何淡斑祛斑
我小时候又白又胖的，周围的人都说我皮肤好。小学6年级开始长晒斑，开始只是一两颗，到中学因为学习压力大，课业很多，一直懒得涂防晒，不断熬夜导致黄气很重，晒斑长得越来越多，越来越来越黄，越来越黑，还记得几年前去瑞士参加游学团，被一个暗恋我的男生说我斑很多。。。就越来越重视我的斑，真的看它们不顺眼，就跟风入了很大的olay淡斑小白瓶+露得清a醇晚霜+顺满春堂三白汤膏，想着不祛斑也没关系，提亮一下皮肤也好嘛，但是3个月用下来，再加上内养，效果超级明显！！！
先说说两个外用的作用：
Olay淡斑方程式pro-x小白瓶：淡斑、祛黄、美白、祛痘印
A醇晚霜:抗初老、收缩毛孔、抚平细纹
淡斑小白瓶和a醇一起使用还互相减轻对方的不耐受性，a醇会使烟酰胺更加发挥作用，让你白得更快！简直神仙组合！我用了三个多月，白了，毛孔小了，闭口少了，我真的太爱了~
再说说如何从内来养护：
顺满春堂三白汤膏：除了用小白瓶和a醇，我每天还会喝顺满春堂三白汤膏，当中医的舅舅推荐的，说三白汤膏是传世400年的美白淡斑古方，以内养外祛斑祛痘，还能调理月经，还说想要皮肤白净，必须要身体通畅不堆积毒素。一旦毒素堆积，就容易长斑长痘，必须要内调。于是上淘宝上买来了顺满春堂三白汤膏，植物膏滋，很多养颜淡斑美白的成分，熬得很像蜂蜜，能协助分解色素，没什么热量也不用担心长胖
再说说我的整体感受
露得清a醇
需要避太阳光，只能晚上使用！！！白天用会晒黑！手机电脑光和灯管灯光不用避，所以开灯睡觉是可以的~我是混油皮，用起来不会觉得油，要注意的是涂抹的时候要避开眼睛，弄到眼睛里面会疼~
小白瓶
没什么味道，质地轻薄，流动性好，上脸之后吸收很快，没有黏腻感~早晚使用无压力
顺满春堂三白汤膏
闻起来香香甜甜的，用勺子挖会像蜂蜜一样拉丝，很粘稠，温水一冲就冲开了，喝起来甜甜的，像小时候吃的一种粽子糖的香甜味儿，搭配外用的，喝了两个多月，明显感觉肌肤变亮了，斑点也少了很多！
补充一点，白天必须必须做好防晒，不防晒用再多再贵的护肤品都没用，纯手码字，完全个人真实感受，希望可以给仙女们做个参考啦~祝仙女们白成一道光!
你用的效果比较好的祛斑方法是什么呢
我脸上有斑七八年了，一直尝试着祛斑，斑很多，但是不太明显，平时抹点油也看不出来。是嗮斑和黄褐斑，晒斑完全呢是自己不注意防晒。黄褐斑是脾气大引发的，孩子上学后脾气更加严重。
外敷内服的要都用过，服用过逍遥丸，百消丹，还有氨甲环酸片。这几种药觉得逍遥丸服用一段时间后，脾气有所改善，脸也比较红润，但是斑也没有任何变化。氨甲环酸服用了将近两个月，（注：这个药在例假期间千万不要吃，止血的），例假本来不多，吃了后更少，就不敢吃了。百消丹正在吃，已经吃了两个疗程了，共买了3个疗程，效果也不大，坚持吃完第3个疗程看看。
外敷的用过氨甲环酸注射液、氢醌、熊苷果、珍珠粉。前3种用了没有效果，熊苷果油性皮肤的不要用，满脸黑头。珍珠粉正在使用当中，感觉还是有点效果的，脸比以前白了很多。
一定要注意防晒，多喝水，适当运动，不要熬夜保持心情愉快。
修正淡斑使用方法
修正祛斑霜使用方在护肤之前把脸部清洁干净，洗完脸后，往面部喷洒拍打爽肤水等产品，使面部保持湿润，补完水后再抹上精华液或者保湿乳，然后取一点祛斑霜，抹于一手掌心中，用两手相对按压，然后再轻轻放于脸部按压。也可以在给面部清洁补水后，将乳液和祛斑霜混合在一起涂抹于脸上。
修正祛斑霜的注意事项：注意防晒，日晒是色斑发生的一重要因素，所以长斑肌肤应尽量避免长时间日晒。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深损害变大；冬季日晒较少，斑点数量减少，颜色变淡，损害缩小；要多注意补水，祛斑只有补水和调节内分泌才是关键的第一步，要注意内调外养相结合，才能取得更好更快的祛斑效果
晒斑的淡斑方法
怎样去除日晒斑：
1.每天吃维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用;2.用干净的茄子皮敷脸;3.每天一杯西红柿汁;4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋;半个月色斑都淡了。
有没有好的、有效的、无后遗症的祛斑方法推荐
这是一个需要推荐有效，无后遗症的祛斑方法的问题。我是李郎中，专注分享中医美容养颜知识。面部常见的色斑包括雀斑、黄褐斑、晒斑、辐射斑等，而其中又以黄褐斑与雀斑最为多见，下面就主要介绍一下这两种色斑的中医美容祛斑方法。
黄褐斑首先来认识一下黄褐斑，它是指发生于面部，以浅褐色或深褐色色素沉着性斑片为特点的损美性皮肤病，多见于青中年女性，病程长，日晒后颜色可加深。
中医认为，本病多由肾阴不足，肾水不能上承，或肝郁气结，郁久化热，灼伤阴血，或劳伤脾土，气血两亏，致使颜面气血失和所致。具体根据病因可分为肝郁血瘀、脾虚湿蕴、肾精亏虚、冲任失调四型，下面根据这四型分别说说治疗方法。
一、肝郁血瘀：此型斑片多呈栗皮色、地图状，不均匀，月经前斑色加深，常伴胸胁闷胀，烦躁易怒，口苦。
內治：以疏肝解郁，活血化瘀为法，方选加味逍遥丸合桃红四物汤加减。
外治：
??五白膏：白及、白附子、白芷各6g，白芍、白丁香各5g，密陀僧3g，各药研为细末，每晚睡前洗面后，取一小勺，加入蜂蜜，调匀，敷于有褐斑处，晨起洗去。
二、脾虚湿蕴：此型表现为面色萎黄，淡灰褐色斑片，斑色隐隐，边界不清，常伴神疲乏力，脘腹胀闷。
內治：以健脾益气，化湿祛斑为法，方选参苓白术散加减。
外治：
??白茯苓粉：白茯苓碾成细末备用，每晚睡前洗面后，取一小勺，放入蜂蜜，调匀，敷于褐斑处，晨起洗去。
三、肾精亏虚：此型表现为面色晦黯，颞颧部深褐或黑褐色斑片，边界尚清，常伴腰膝酸软，头晕目眩，失眠多梦。
內治：以滋水养阴，补肾祛斑为法，方选六位地黄丸加减。
外治：
??白僵蚕粉：将白僵蚕研为细末备用，每晚睡前洗面后，取一小勺，在褐色斑片处轻轻按摩3分钟，然后洗去。
四、冲任失调：此型表现为两颧部黑褐色斑片，对称分布，月经前斑色明显加深，伴月经紊乱，腰膝酸软。
內治：以调理冲任，养血祛斑为法，方选二仙汤加减。
外治：同肝郁血瘀型。
此外，针灸疗法也有不错的疗效，建议至专业机构咨询治疗。
预防调摄：
1.避免日晒，外出涂抹防晒霜。
2.积极预防和治疗妇科疾病。
3.不滥用化妆品，面部不随意使用激素类软膏。
4.注意摄入富含维生素C、维生素A、维生素E和微量元素锌的食物。
5.注意劳逸结合，心情舒畅，避免疲劳忧虑。
雀斑雀斑是发生在面部皮肤的浅褐色或深褐色点状色素沉着斑，因其状如雀卵而得名，常在青春期发病，女性多见，多伴有家族史，日晒后加重。具体根据病因可分为肾水不足及火热郁结两种证型。
一、肾水不足：表现为面色无华，皮疹呈淡黑褐色，点状对称分布于鼻、面颊，一般自幼发病，有家族史。
內治：以滋补肾阴，活血消斑为发，方选六味地黄汤合四物汤加减。
外治：白芷、白茯苓、滑石各6g，绿豆粉250g，研末混匀，每日早晚洗脸后用鸡蛋清调匀后外搽。
二、火热郁结：表现为皮疹呈黄褐色或淡褐色粟粒大小斑点，颜面、手背部多见，日晒可加重。
內治：以祛风清热，凉血活血为法，方选犀角升麻汤加减。
外治：同肾水不足型。
预防调摄：
1.预防日晒。
2.多摄入富含维生素C和维生素E的食物。
3.保持心情舒畅及足够睡眠时间。
4.不宜滥用外用药物。
希望以上的内容能对你有所帮助。
欢迎关注，每日分享更多中医美容养颜知识！
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
