曾听很多人说过“世上没有丑女人，只有懒女人”，直至现在才深以为然！
无论是外表的精致、内在的气质、姿态的优雅，都离不开精心的付出，明艳动人，秀外慧中，气质非凡，仪态万千，优雅大方等等这些美丽的形容词语，让每一个女人深为动容，谁不想美美哒！
曾经看一个综艺节目，戚薇告诉男嘉宾，我们女生打扮的美美哒，并不是要取悦某个人，我们是为自己，让自己更自信，愉悦自身！深表认同！
我是一个比较粗糙的女汉子，对皮肤的护理很少关注，忙的时候可以三两下搞定洗漱，但是随着年纪的增长，整日埋头案边，感觉整个人都昏昏暗暗的，一脸土灰色！在朋友的引导下开始慢慢接触一些基础护理，觉得随着皮肤的滋润，整个人随着都明亮起来了，所以要想美美哒，必须行动起来[V5][V5][V5]给大家分享几点我的做法，供参考交流！
第一，基础护肤护理必须要有的，基本上每周一次，过于繁忙可以延长到十日一次，日常搭配的面膜也必不可少，我基本上每周两到三次面膜。
重要的一点：护肤品必须要适合自己的，而不是随意搭配或最贵的，这是我第一次完完整整用完一套护肤品，以前总是看到喜欢的就买，样式品牌比较杂，好多只用了一点就置之不理了，造成很多浪费，皮肤也是随着年龄的增长每况愈下。因此，适合自己并坚持使用搭配得当的护肤品至关重要！
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第二，坚持运动保持良好身材、健康体魄，内外兼修提升颜值[害羞][害羞][害羞]我喜欢有氧舞蹈，一节课下来能让全身每一个毛孔都感受到快乐的节奏；然后来一节舒畅的瑜伽伸展，让身体的每一处细胞都得到舒展和放松[飞吻][飞吻][飞吻]
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第三，坚持阅读，这项是我最薄弱的环节，总是无法连续坚持，但是良好的阅读习惯，可以培养人的思维、性情，甚至拓展人生的格局。
我开始阅读后，最欣赏的书籍有《假如给我三天光明》、《秘密花园》等等；最喜欢读的书籍是曹文轩的《草房子》、《青铜葵花》，我比较喜欢曹文轩的文笔！《夏洛的网》比较有趣，我现在正在读高尔基的自转三部曲《童年》，您有什么好的书籍、阅读体验欢迎推荐指导[比心][比心][比心][作揖][作揖][作揖]
2022变美关键词：坚持！通过坚持不懈、持之以恒坚的努力，一定会越来越美，加油，美美哒[耶][耶][耶]
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