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有什么可以祛斑美白的方法或者产品推荐
药物外治法：
①复方熊果苷乳膏功效：祛斑美白，抑制黑素合成。适应症：各证型黄褐斑。用法用量：温水洗脸后，适量均匀涂于皮损，每晚1次，4周为1个疗程，共3个疗程。不良反应：局部可能有轻度刺痛或瘙痒。
②丝白祛斑软膏功效：活血化瘀、祛风消斑。适应症：适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。涂于面部及患处，2次/d，配合按摩3～5min。孕妇禁用。
③氢醌乳膏功效：用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。每天早晚各一次，适量外搽斑处，一般要搽数周，色素斑才会减轻；如果病变无改善仍持续用药几周。不良反应：可见有烧灼感；偶见有局部过敏反应。
其他疗法：
①针刺疗法主穴：血海、三阴交、足三里、曲池、肺俞。肝郁气滞加太冲、行间；脾虚湿盛加脾俞、丰隆；肝肾亏虚加蠡沟、肾俞、太溪。
②埋线疗法有报道采用穴位埋线治疗黄褐斑。
③走罐疗法有除湿化浊，消斑除翳，调理肝肾、调节内分泌的功能。
④刮痧疗法功效：刮痧可使局部汗孔开泄、促进邪气外排、改善微循环、清洁经脉，又可疏通经络、宣通气血、活血祛瘀、调理脏腑。
⑤穴位注射可调经养血，活血化瘀，淡化色斑。
⑥耳穴疗法有疏肝解郁，健脾补肾，肾调节脏腑功能，常用于黄褐斑治疗。
⑦熏蒸疗法[23-24]功效：行气养血，化痰祛湿，适用于黄褐斑气滞血瘀证、脾虚湿阻证。
祛斑美白的同时还需特别注意：
①保持心情舒畅，消除患者的急躁、抑郁和焦虑心理，避免情绪紧张；
②保持足够的睡眠，忌熬夜及作息不规律；
③减少日光照射，外出时应用太阳伞或太阳帽，从事野外工作或外出旅游，应涂防晒霜或防晒油膏；
④宜清淡饮食，以水果、蔬菜等清淡食物为主，少食油腻、辛辣等刺激性食物；⑤合理选用化妆品，勿使用过敏、有不良反应的产品，亦勿盲目应用一些虚假广告宣传的脱色剂。
如何挑选最好的祛斑霜，祛斑霜哪个牌子好
挑选最好的祛斑霜的操作步骤如下所示：
1、选购祛斑霜时看清包装根据卫生部规定，祛斑、防晒等特殊用途化妆品产品包装上要有特殊类化妆品批号，即“卫妆特字”的字样，而且这种批文每四年需要重新审查一次，跟在“卫妆特字”后面括号里的数字就是审查年份，距购买时间不得超过4年。
2、祛斑应该很温和，中医认为，色斑是体内气血不调、不能滋养皮肤的一种表现，吃些性温、味甘的食物，例如红糖、当归、鲈鱼、大枣、山药，可以温和地滋补肾、脾、肝三个调动气血的器官，使体内气血运行顺畅，皮肤润泽。
3、简易小测试：以适当的小苏打等纯碱，调和适量的祛斑霜，几分钟至十几分钟后，如果呈现灰、黑色，就可以初步判定其含汞，变色越深，汞或某种汞化合物的含量越高。
祛斑霜的好牌子推荐如下所示：
1、倩碧淡斑霜是一款非常好用的祛斑霜，它的淡斑功效特别的明显而且适合各种肤质的女性，它的质地也比较的保湿润滑，在淡斑的同时还能对皮肤进行补水，可以说女性的福音。
2、科颜氏祛斑霜非常的轻薄水润，而且里面还加入美白成分，不但能够祛斑还能够有美白的功效。最主要的是这款祛斑霜也适合所有肤质的女性，油性皮肤的人也不用担心会给皮肤带来伤害。
3、巴黎欧莱雅祛斑霜是一款比较实惠的祛斑产品它的价钱比较优惠,而且它的祛斑效果也非常的好。
祛斑，美白，保湿有哪些产品好用
祛斑比较好用的产品推荐：
黄褐斑的话可以吃鹿胎黄酮胶囊或者鹿皂甙胶囊，同时做好防晒，建议安耐晒，虽然有些油，但是非常养肤，如果实在不想用的话，可以用碧柔，不油，好推，防晒效果也有！
美白的话可以吃葡萄多酚胶囊，除了防晒之外，还建议经常涂一些润肤乳，尤其是你想全身美白的话，每天洗澡后涂身体乳就更重要，涂上厚厚的一层，滋润皮肤真的非常有效！
保湿我现在用的haba的美容油，真的是万年推，之前用Olay的洗面奶把角质给伤了，就入了他家美容油，一次就好了，脸颊没再红过，超好用，很保湿，我一般是在拍水后用，来锁住水分。
淡斑的维C哪种牌子好
仁和维生素c
仁和Vc的效果还很不错，尤其是提高人体免疫力这一方面效果更加明显。还特别适合中老年人以及有美容淡斑需求的人群服用。
仁和维生素c具有非常不错的功效。它的主要功效就是补充维生素c，除此之外还有增强免疫力、促进胶原蛋白的合成等功效。
还有就是能够帮助女性朋友达到美容淡斑的效果，因为维生素c能够抗氧化，抗衰老所以能够达到美白皮肤，预防色斑。
什么面油祛斑第一名
祛黑色素效果最好的面油如下：
1、SK-II全新精研祛斑精华液SK-II全新精研祛斑精华液能有效对抗的不仅是已经存在的色斑，
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