其实耳聋的小方法的问题并不复杂，但是有很多的朋友都不太了解有哪些方法可以治疗耳聋与康复，因此呢，今天小编就来为大家分享耳聋的小方法的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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耳聋耳鸣该注意什么
你好，很高兴回答你的问题
耳鸣、耳聋患者听觉长期受损，给工作、生活带来很大的痛苦和不方便。
人们用分贝来划分声音的等级。
0分贝是人们刚刚能听到的最弱声——听觉下限。
10分贝相当于微风吹落树叶的沙沙声。
30～40分贝是较理想的安静环境。
超过50分贝就会影响睡眠和休息。
70分贝以上会干扰谈话，影响工作效率。
长期生活在90分贝以上的噪声环境，会严重影响听力和引起神经衰弱、头疼、血压升高等疾病。
美国言语听力协会提醒：
长期在夜晚接受50分贝的噪音，容易导致心血管疾病；
55分贝，会对儿童学习产生负面影响；
60分贝，让人从睡梦中惊醒；
70分贝，心肌梗死的发病率增加30%左右；
超过110分贝，可能导致永久性听力损伤。
所以平时注意保护我们的听力很重要。
这就包括我们平时生活中戴耳机时音量不要调太大；不要长时间用耳机；应该在每隔半小时就让耳朵休息一下，偏偏很多年轻人现在都习惯戴耳机开很大声玩刺激类游戏，一玩就是数小时，也有戴耳机听语音、听音乐睡觉，睡着了耳机还在响…这些都是损害听力的行为。
已经发生听力损害的，要注意以下几点：
1、中医说：“肾开窍于耳”，“肝开窍于目”，眼睛模糊、胀痛一定要找肝的问题，证明肝解毒不好了；很多中老年人都有“耳鸣”及其他听力障碍的问题就是因为肾虚、肾精不足了，要补肾。
补肾的食材很多，除了一些常见的黑芝麻、黑豆、韭菜木耳、山竹、山药核桃，桑葚、枸杞、等食材要多吃外，也不要吃太咸，“咸入肾”会加重肾的负担，已经有肾功能的人群，注意控制蛋白质的摄入量，以免病情加重。
2、我们要坚持每天晚上九点钟用热水或足浴粉泡脚，因为这个时候是肾经气血最为虚弱的时候，这时候泡脚可以增加身体热量，促进血液循环达到养肾的效果；
注意??心脏及心血管疾病的中老年人泡脚水温不要过烫，以免加重心脏负担，水温最好在40～50度，泡脚时间不超过半小时。
3、多做健身运动：包括多做踮脚运动，气功、太极拳等，以达到强身保健的作用，另外不要养成熬夜、久坐的习惯，俗话说：久坐伤肾，熬夜睡眠不好也是伤肾的行为。
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有哪些方法可以治疗耳聋与康复
(1)药物治疗：耳聋发生后短期内采取改善内耳微循环，听毛细胞营养等药物治疗。因感音神经性聋的内耳毛细胞坏死脱落，不能再生，用药不是万能的，耳聋时间越久，治愈的可能越小。如突聋后1-3周尚可药物治疗，超过3周则疗效欠佳。
(2)助听器：迄今为止对感音神经性耳聋或失去药物及手术机会的传导性聋者最实用、最有效的听力补偿与康复手段。
(3)电子耳蜗手术：适用于配戴助听器无效的极重度耳聋患者，一般认为对5岁以下的小孩与语后聋的成人效果较好，但费用较为昂贵，临床应用受到限制。
(4)听觉和语言训练：
一般配戴了助听器以后，不等于装上了一个全新的耳朵，助听器使用者还要有一个大脑听觉中枢慢慢的重新学习与锻炼的过程，视耳聋的程度与年龄等因素的不同，需要有一个适应与训练的过程，具体归纳如下：
①听觉训练：耳聋患者配戴助听器后，逐步培养其聆听习惯，提高听觉觉察、听觉注意、听觉理解与记忆等方面的能力。
②言语训练：训练聋儿发声、唇读、进而理解并积累词汇，掌握语法规则，灵活准确表达思想感情。通过教师和家长的共同努力，使聋儿真正做到能听会说、聋而不哑。
发现小孩耳聋了，该怎么办
发现孩子听力不好,要及时到正规医院就诊,将近期孩子是否受过外伤、是否感冒,是否游泳或洗澡耳朵进水以及孩子近期异常等情况详细告知医生。找出引起耳聋的原因，针对病因进行彻底有效的治疗。早点治疗的效果会更好一些。
突发性耳聋怎么恢复听力
首先要确定是因为什么引起的，是病变引起的呢？还是说外界的这种振动造成的？到医院确诊以后呢？辅助的这个，耳部的这个按摩来治疗，这种物理治疗的方法是最好的治疗方法是最好的夏冠旭风府风池，以及耳耳后的这个听会穴，这几个部位呢，就说搓耳后的这个整个轮廓，如果你不知道方法的话呢？就整体的粗搓耳后，就是围绕着耳朵画圈顺时针的这个画圈去搓它都能起到很好的作用
求治疗耳聋耳鸣最好的方法
治疗耳聋耳鸣常用的方法是药物治疗或者手术治疗，药物治疗主要是使用活血化瘀，营养神经的药物。在其它方法没有效果的情况下，则建议采取手术方法治疗。在饮食上要注意不能吃辛辣油腻的食物。
OK，关于耳聋的小方法和有哪些方法可以治疗耳聋与康复的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
