(｡･∀･)ﾉﾞ嗨宝宝们晚上好哇，我是五月儿~
最近看了《心动的信号》第二季，嘉宾进场时我就立刻留意到二号小姐姐张天的牙齿有一丢丢黄的问题了，不知道是滤镜还是口红颜色比较明亮的原因，但当下就很担心她一笑会影响男嘉宾对她的第一印象。
图片：腾讯视频《心动的信号2》
大家平时可能没太大感受，但其实在镜头前就会发现牙黄的问题很容易被放大，尤其大部分女生夏天比起牙齿美白会更注重皮肤美白，皮肤变白就更显牙黄了，像李沁之前演《楚乔传》明明演技不错，但因为剧里牙齿偏黄也被观众诟病。
图片：爱奇艺《楚乔传》，微博@李沁
有同样问题的还有章子怡，她的牙齿虽然很整齐但是也有肤白衬牙黄的问题，所以牙黄问题无论在明星还是平常人身上都还是蛮普遍的，也的确是影响个人外在形象一个很关键的因素。
图片：微博@章子怡工作室
那究竟我们的牙齿为什么会变黄？其实牙黄原因分为外源性和内源性两种：
外源性牙黄：是指食物色素、口腔清洁不到位导致的牙黄，一般我们喝的奶茶、咖啡、茶饮、果汁都是有色素的，这些色素会附着在牙齿上，平时刷牙不干净，长久累积也会导致牙齿附着牙垢、牙菌斑、牙石，从而让牙齿外观显得偏黄。
动图：SOOGIF
内源性牙黄：长期服用四环素或者饮用含氟量高的水（矿泉水含氟量比较高）都会令牙齿变黄，而人在衰老的过程中随着牙釉质被侵蚀，牙齿本来的黄色也会更明显。
动图：SOOGIF
像我们大部分年轻人，牙黄的主要原因还是集中在外源性这点上，所以改善牙黄的途径还是蛮多，下面列举3种比较常见的方法
去洗过牙的小伙伴应该都知道洗牙过程有多酸爽，但不得不承认，洗牙后牙齿的确会比之前白了不少，主要是因为洗牙过程会把牙齿表面、牙缝一些牙菌斑、牙结石通通洗掉（相当于给牙齿做了个大清洁）。
图片：health.com
但让牙齿变白只是洗牙的结果，并不是目的（目的还是牙齿健康），加上费用较高，建议大家洗牙一年1-2次频率就够了。
牙贴和冷光美白机的美白原理都是通过化学漂白剂来破坏牙齿表面附着色素，来达到牙齿外观美白的效果，成本相对洗牙来说低很多，但并不是最适合日常美白的手段，尤其是牙齿敏感的人要慎用。
图片：authoritydental.org
这应该是目前为止公认最高性价比的牙齿美白方法，美白牙膏的大多含有牙齿亮白因子，再结合比手动牙刷更高效、刷得更干净的电动牙刷，针对第一种外源性牙黄来说是最好的美白牙齿方法。
动图：youtube
上周有机会参加了牙齿健康讲座，了解到日本的女明星和女生对牙齿美白的重视程度非常高，她们一般会到牙医诊所定期做牙齿美白治疗的护理，平时在家就用电动牙刷来进行日常清洁美白。
讲座上医生还提到，对于日常的牙齿美白来说最重要的是进食后及时的清洁，所以很多日本女生都会一天刷三次牙，将电动牙刷带上班，午饭后立刻刷牙，防止食物残渣和色素附着在牙齿上。
另外牙科医生还强调，使用牙刷的角度决定了清洁是否得当，因为我们的牙齿不是一个平面，刷牙时多方向的摩擦牙齿表面才能做到真正的清洁，所以日本牙科医生推崇横式刷牙法+巴氏刷牙法结合的刷牙方法，能更彻底清除牙齿表面。
这次我就被安利了松下Doltz EW-DP52声波电动牙刷，这款牙刷也是日本唯一一款能实现牙科医生推荐刷牙方式的电动牙刷。
讲座上，来自日本的专业牙科医生石井医生告诉我们怎样才能把牙刷干净，向我们推荐了巴氏刷牙法和横式刷牙法。通过熟练运用这两种方法，牙垢才能清洁干净并预防牙周炎等。
而这款牙刷之所有能美白牙齿，是因为机身采用了双重声波振动技术来达到立体清洁作用，能同时实现牙医推荐的刷法还增加了敲击刷法，另外,专用的去渍护理刷头还使用了菱形的牙刷毛，更进一步地提高去牙垢的效果。
动图：youtube@PanasonicJapan
松下还专门为这款牙刷特制了一套带色阶的牙膏(非卖品)，使用前可以先选择最接近自己目前牙齿颜色的色号，坚持用7天后再对比牙齿颜色变化，继续换一个牙膏色号，非常地有趣好玩。但实际上，这款牙膏里并没有添加任何美白成分,配合电动牙刷的去渍护理刷头一起使用,居然也能让牙齿变白,是不是很厉害呢!
在上周我一直按照医生建议的横式刷牙法+巴氏刷牙法来体验了松下这款Doltz EW-DP52电动牙刷，它的刷头设计非常舒服，既有力度又不容易伤牙龈，只要放在牙齿上移动就能轻松清洁，牙刷整个机身很轻盈这点也特别加分。
目前用了1周，我每天都会记录打卡牙齿状况，不对比都不知道牙齿在短短7天内的确有细微的变白迹象，美白效果迅速又自然。这个效果并不是牙膏的作用,而是因为电动牙刷的刷头呢!
7天后我已经换上了更浅色号的牙膏（从色号8换到色号7），换牙膏色号感觉就像打游戏闯关后的小小奖励✌️。
非常开心的同时也是真的体会到，高效率的电动牙刷再结合正确刷牙方法对牙齿美白有多管用。
Doltz EW-DP52电动牙刷设计了6种刷头和对应的5种护理模式，可以根据自身牙齿健康情况进行选择，无论是需要快速去渍，还是牙龈敏感的人，都能找到对应模式。
附带的牙刷盒太好看了，对浅浅的粉色外壳无法抗拒！
这次分享会我还被种草了松下的另一款黑科技产品——超声波美容仪EH-XR20，之前看到美容达人KEVIN老师也推荐过这款。主要针对皮肤松弛和衰老导致的下垂和皱纹问题， 4极集中的RF射频波和能达到一秒约一百万次的细微震动超声波相互作用在脸部，提拉皮肤同时还有消除水肿的效果。
官方还推出了一款RF美容仪专用精华和美容仪搭配使用，透明质地非常地好吸收，夏天用也完全无负担。
美容仪分低中高三档强度，开机后会有一分钟预热时间，我发现即使是用最高档来按摩依然不会有任何的刺激感，反而会有暖暖的触感，加上按摩头的面积很大，贴合皮肤的很舒服。
顺着肌肤纹理由下往上提拉按摩，一次大概8-10分钟，整个过程就像在做SPA，可以用非常享受来形容了，像我这样懒得用美容仪的人也可以有信心使用下去。
不过比较遗憾的是，目前松下这两款产品还没有在中国国内上市，但大家不妨先mark起来，尤其想买电动牙刷并且有美白牙齿需求的月牙儿，松下这款Doltz 声波电动牙刷必须重点关注呀对吧~当然最快入手的渠道还是在日本本土，大家去旅游也不妨留意留意哦！
今天五月鹅也准备了福利，来评论分享你的美白牙齿心得，五月鹅会在留言中抽1位小伙伴送出松下Doltz EW-DP52声波电动牙刷和我使用的非卖品TOOTH TONE PASTE一套，希望大家都能好好刷牙，牙齿变漂亮，晚安~（づ￣3￣）づ╭❤～
编辑助理 | 柠檬露 设计丨框框
拍摄、设计丨木子 模特 | May
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