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怀孕一到晚上肚子胀气怎么办呢
怀孕以后一到晚上就会肚子胀气，可能和晚上室内的温度比较低，腹部着凉有关系。如果大便不正常，也有可能是和胃肠功能不太好、消化不良等导致的胀气有关系，可以多做腹部热敷和顺时针方向的按摩，促进肠蠕动，保持饮食规律，也可以服用胃肠动力药物。
怀孕五个多月的孕妇经常腹胀和便秘，应该怎么办
很多妈妈都有过在怀孕时候腹部不舒服和便秘的症状，困扰很多。这会让孕妇非常的难受，对日常生活造成很大的不便。怀孕时候腹胀是一种正常的生理现象，主要是身体激素水平改变引起的，对胃肠蠕动造成的影响。而便秘也是孕期较为常见的症状，这也是由于孕妇身体激素改变，饮食不合理，活动量少等导致胃肠蠕动减弱等造成的。为避免腹胀和便秘带来的不好体验，我们应尽量做到以下方面：
1：孕妇在日常生活中，不要过多的关注这种不适情况，应该稍微转移以下关注对象。这是正常现象，不要过于担心，放松自己的心情，不要长期有负面情绪。一般腹胀只在前三个月比较明显，如果孕妇不特意关注，三个月后基本已经习惯了。
2：孕妇的饮食要合理，可多吃一些粗粮，水果等富含膳食纤维的食品，以促进胃肠蠕动。忌口辛辣，油腻视频，增加胃肠负担，加重胃肠不适和便秘症状。孕妇也可以少吃多餐，既要保证营养，又能减少腹胀的不适感。
3：孕妇要注意多休息，劳逸结合。要保证充足的睡眠，不要熬夜，也不能长时间久坐久站久卧。可以适当的增加活动量。如进行散步，有些比较柔和的体操等。
4：对于便秘患者，可以适当增加饮水量，每日清晨饮一杯温开水，保证肠道不会干燥。要养成定时排便的习惯，清空肠道，避免粪便长时间滞留肠道干燥。
孕妇早期肠胃胀气，怎么办
孕早期，很多孕妈都会出现各种不同症状的早孕反应；比如恶心、呕吐、嗜睡、情绪不稳定等比较常见的不适反应。而肠胃胀气也属于早孕反应的其中一种。在不合时宜的场合打嗝和排气是令人非常尴尬的事情了！
怀孕早期肠胃胀气的原因？1.这是由于怀孕之后胃部排酸能力差，胃酸相对比较高；此外，刚怀孕时，卵巢从排卵到怀孕期间，体内黄体素升高，而黄体素会使肠蠕动能变差，排泄功能也就受到影响，出现胀气和便秘的症状。因此，造成孕早期胀气的的原因，主要是激素分泌改变早成的。
2.孕早期，很多孕妈因为早孕反应产生的不适感而经常卧床休息，活动的比较少，因此也容易造成肠胃不消化等现象。
孕早期肠胃胀气该怎么办？1.饮食调节：肠胃胀气会导致食欲不振，因此在饮食方面要少吃多餐，最好吃一些清淡、易消化的食物，如粥、豆浆、牛奶、酸奶等。少吃甜食和不易消化的油腻食物。以免造成胀气严重。
2.多吃蔬果：富含维生素和膳食纤维的蔬菜，水果可以多吃一些，能减轻胀气。淀粉、面食、豆类这些容易产气而且容易使肠胃不适的食物，可以减少食用。洋葱、白萝卜、香蕉也容易产气，食用要适量。
3.多喝开水：由于便秘导致大肠内粪便一直堆积，胀气就会加重；所以必须要有足够的水分促进排便。所以孕妈要多喝温开水，促进肠蠕动。
4.适当按摩：当肠蠕动不佳时，可以通过按摩腹部帮助蠕动，但是不要按错至子宫，子宫位于腹部中央，外力的按摩会造成子宫收缩，有流产的危险。
5.多散步：孕早期由于不可以做激烈运动，为了能够促进肠蠕动，可以适当散步，只要身体没有其它不适症的孕妈，都可以在饭后30分钟-1小时后，到外面散步20-30分钟。
怀孕早期，是比较危险的阶段，所以孕妈们在饮食还有活动方面都要比较谨慎。过冷的食物不要食用，避免造成子宫收缩引起流产。过重的体力活也不能做。要多注意休息！
我是二胎全职妈妈，多平台作者；欢迎关注(逗妈育儿路），一起探讨孕产、育儿专业小知识；您的随手点赞是我写作的动力，欢迎狂点，感恩遇见！孕期腹胀的原因及解决办法
孕期的腹胀可能是胀气的原因。引起这一现象的根本原因是孕期孕妇的雌激素和孕激素都在增加，所以导致肠胃的蠕动大不如前，从而胀气。平时可以多吃一些青菜和水果来促进肠胃的蠕动。另外服用维生素B1也可以到达这种效果。如果还没有好转就需要到医院检查一下。
孕妇胀气吃什么药最好为什么会胀气
怀孕期间的女性如果出现胃部胀气的感觉，这个一般是不建议使用药物的，因为出现胃部胀气，很有可能是消化不良引起的，比如吃了一些比较油腻或者是刺激生冷辛辣的食物，就有可能会出现这种症状，一般适当的调整一下自己的饮食结构，并且适当的活动活动，比如说散散步就可以改善。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
