一场秋雨一场寒。前段时间连绵的秋雨，把夏季的余温狠狠地扫荡了一番。这一场降温，让很多体质较差的人猝不及防，尤其是向来备受过敏性鼻炎困扰的人们。

轻则狂打喷嚏，重则流涕不止、鼻部呼吸受阻，还可能引发鼻窦炎，绵延难愈。

长年的鼻炎，鼻塞造成鼻子无法正常通气，就只能靠张口才能呼吸。除了在白天影响我们上班、上课，夜晚也影响了我们的睡眠品质。

接下来一场场的冷空气也会陆续“上货”，鼻炎患者将会迎来了一段”充满考验“的日子。

所以，本期固生堂中医邀请到了广州区域的王善庆医生，为大家讲讲过敏性鼻炎的中医特色疗法，教大家如何预防以及发作时如何快速缓解。

中医对过敏性鼻炎的认识

根据光明网的报道，在我国过敏性鼻炎患者高达2.4亿。过敏性鼻炎的发生从西医的角度，与环境因素（过敏原）和遗传因素有密切的关系。

而从中医的角度，出现鼻炎的根本原因是我们人体自身的正气、阳气虚弱，不能在体外、肌表起到保护的作用，从而使外来的风寒或风热之邪入侵，最终出现肺、脾、肾三脏功能失调所致。

1、肺虚难抵

鼻为肺之窍，为肺所主，肺气通过鼻以温养鼻窍。故鼻炎初起时，多先出现鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕。此为外邪袭肺，当身体正气与邪气相对抗时，为排邪外出，采取上述行动来驱赶外邪。

2、脾失濡养

从中医经络理论的角度来看，可以很好地解释过敏性鼻炎的发病机理。手太阴肺经起源于中焦脾胃，脾为后天之本，气血生化之源，我们肺气的充实有赖于脾气的输布。鼻为血脉多聚之处，脾脏能统领气血循经上濡于鼻，鼻肌得到充足的养分就能不畏惧外邪侵袭。

3、肾气不固

肾为气之根，督脉为人体“阳脉之总督”，当正常情况下，我们的肾、督两经脉络相通，肾督脉阳气能上行温煦五脏六腑，提供各种养分给予鼻窍，使其能温和通利。

肾主纳气，为一身阳气之根本，又主命门之火，当肾元亏虚，无以摄纳，阳气易于耗散，则无以温养肺脾，鼻失温养，外来的风寒湿之邪气便能侵袭壅滞，造成鼻窍的壅塞，水湿失化则为鼽，虚阳外越而为嚏，故导致鼽嚏。

因此，要治疗本病需以益肺、脾、肾三脏之气顾护卫表，解外袭之邪散寒湿之滞，此为本病治疗之大法。

如何辨证治疗？

1、中医辨证论治

【肺虚感寒】

症状表现：发作多在冬春季节或季节交换之际，遇寒、遇风则易发作，亦多在早晨起床之时发作。鼻痒多嚏，涕多而清稀如水，检查见鼻黏膜苍白水肿，舌苔薄白，脉细。

治法：宜温肺祛寒。

【脾气虚弱】

症状表现：鼻塞鼻胀较重，鼻痒偶有喷嚏，鼻涕清稀，淋漓而下，嗅觉迟钝。面色萎黄无华，消瘦，食少纳呆，腹胀便溏，四肢倦怠乏力，少气懒言，舌淡胖，边有齿痕，苔薄白或腻，脉细弱无力。检查见鼻粘膜淡白，或灰白，有水样分泌物。

治法：宜健脾通窍。

【肾阳不足】

症状表现：病程较长，冬季发作严重，伴有精神疲倦、畏寒肢冷、腰膝酸软，小便清而频，大便溏薄，发作时鼻涕如清水，量多，检查见鼻黏膜苍白无华，舌质淡，脉沈细。

治法：宜补肾温阳。

除上述常见证型，在此基础上又有痰饮上犯、肺经郁热等不同证型。

2、预防疗法推荐

【艾灸疗法】

原理：利用其温热效应，可起到宣通鼻窍，畅通气血，激发调节机体机能的作用。

选穴：大椎、肺俞、脾俞、合谷、足三里、三阴交等。

【耳穴压豆疗法】

原理：此法可使血清皮质醇分泌显著增加，皮质醇可以促使嗜酸性粒细胞致敏，从而提高患者自身免疫功能。

选穴：肺、脾、肾、内鼻、外鼻、内分泌、肾上腺等。

【三伏天贴敷疗法】

原理：三伏天时人体腠理疏松，经络开放，血流畅通，此时予辛温、走窜、通经、透窍、温阳药物进行穴位贴敷，使肺气得以宣畅，脾肾得以温补，发挥了腧穴、药物的协调治疗作用。

选穴：大椎、风门、肺俞、定喘、脾俞、肾俞、膻中等。

【日常起居】

日常避免和减少接触过敏原，饮食作息规律，夏季尽量减少生冷饮食，调畅情志，劳逸适度。

3、发作时的缓解方法

【穴位按压】

原理：通过按压鼻周及局部腧穴以通利鼻窍。

操作方法：按压刺激迎香、印堂、神庭、上星、通天等穴位，缓解鼻塞、鼻痒、喷嚏、流涕等症状。

【洗鼻】

原理：是通过清洁鼻腔减少室内粉尘和病毒细菌影响，保持鼻腔内部环境干净。

操作方法：选用注射用生理盐水，停止吸气，适量的将盐水灌入鼻腔进行清洗。（幼儿可选用喷雾式洗鼻盐水，或到医院进行清洗）

【雾化薰蒸】

原理：通过雾化的水汽温润鼻腔，使鼻腔不干燥敏感。

操作方法：选用医用雾化器，加入中药汤液，薰蒸鼻部来缓解症状。

【服用中药汤剂】

可至线下门诊就医，通过辨证论治给予个体化治疗。