大家好，今天来为小伙伴们解答大便干燥小妙招这个问题的一些问题点，包括大便干燥的小妙招也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下小猪网哦，谢谢~
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大便干结吃什么食物
出现的大便干结应该从饮食方面上入手，首先要根据每个人的情况不同做相应的食物治疗，相同的食物在不同的人身上产生不同的反应都是很常见的。比如有的人吃玉米大便就干，而有些人吃玉米反而通便，有的人因为乳糖不耐受，喝牛奶就会产生腹泻。但是总的来说在饮食方面上尽量吃一些粗粮治疗比较好。
大便干结怎么办
大便难解就是大便不利，从中医上讲，引起大便不利有好几种病因，建议找专业中医辨证一下，找出病因，再审因调理；
胃实则肠虚，肠实则胃虚（大肠主糟粕、原自胃中传入），运化糟粕则在元气，元气出入升降，运化精微；便秘（大便不利）仍是气机不利；须要先明理法，然后临证审察准确，方能对症！
便秘（大便不利）的中医病因及治则：
1、病因：阳虚，下焦火衰，不能化下焦之阴，阴主静而不动，真气不能施其运行之力；人无神、面目唇口青黑色、满口津液、不思茶水、若渴喜热汤、冷物全然不受；
治则：扶阳；
2、病因：火旺伤血、血液枯槁；人多烦躁、声音响亮、渴欲饮冷、吐痰干黄等；
治则：养血清热；
3、病因：阳明病胃实，外邪入胃，从胃热而化为热邪，热甚则胃中津液立亡；人恶热、口臭身轻、气粗饮冷等；
治则：急下以存阴；
4、病因：肺移燥者，燥邪乘肺，肺与大肠为表里，表分受邪，渐及里分；人多烦渴、皮肤不泽、大便胀甚、欲下不下等；
治则：清燥；
5、病因：气血虚衰；
治则：益气补血！
大便干燥拉不出来怎么办
答：考虑是便秘。建议：1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅。
便秘灌肠如何操作
便秘灌肠的操作首先应排空膀胱，取左侧卧位，双膝屈曲，露出臀部，将治疗巾及橡胶单放于病人臀下，将灌肠所需要器具放于身旁，然后将灌肠桶放于架上，润滑肛管，并排气，将肛管插入直肠，松开夹子，使溶液灌入，有便意时，可以适当放低灌肠桶，嘱病人深呼吸，在液体流完时，可以加紧橡胶管，用卫生纸包住肛管拔出，擦净肛门后，嘱病人平卧，保留10-15分钟后排便。
天天拉屎大便还是干怎么调理呢
我觉得这种情况的话应该是体质的问题，属于燥热体质，。
这种情况的话一个是可以找中医师调理身体。还有一个就是日常饮食不要吃辛辣燥热的食物，多吃清淡些的饮食，多吃水果蔬菜。可以每天喝一杯蜂蜜水。
还有就是若经常静坐不太动，就要适度加强锻炼，运动可以促使胃肠道蠕动。也可以每天揉揉肚子，这样也可以促使肠道蠕动。
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